Filter
Top Products
23
•Wenn Sie keines dieser Tagebücher einsehen möchten, können Sie die Ansicht hierfür ausschalten. Weitere Informationen
hierzu finden im Kapitel
Ändern der Eingaben,
Seite 43.
•Wenn Sie in die Uhrzeitanzeige zurückkehren möchten, halten Sie die Rück-Taste solange gedrückt, bis die Uhrzeit
angezeigt wird.
2.3.1 ERNÄHRUNGSTAGEBUCH - IHRE TÄGLICHE KALORIENAUFNAHME DOKUMENTIEREN UND AKTUALISIEREN
In diesem Tagebuch können Sie die empfohlenen Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen sollen,
dokumentieren.
Der Balken im Display zeigt den Status Ihrer täglich aufgenommen Kalorien an. Der Balken wird
aktualisiert, wenn Sie Ihre aufgenommen Kalorien aktualisieren. Ist der Balken im Display
ausgefüllt, so haben Sie die empfohlene Tagesmenge zugeführt.
Ihre aktuelle Kalorienzufuhr: Sie können die Kalorien in Ihrem Armbandempfänger einmal oder
mehrmals täglich aktualisieren. Es ist nicht zwingend erforderlich, die aufgenommenen Kalorien
zu aktualisieren. Je genauer Sie Ihre Eingaben jedoch machen, desto genauer ist Ihr Programm.
Der Armbandempfänger setzt die aufgenommen Kalorien des Tages um Mitternacht (00:00) auf
Null zurück.
So können Sie Ihre täglich zugeführten Kalorien aktualisieren:
•Von der Uhrzeitanzeige ausgehend, drücken Sie die / -Taste. Nahrungsaufnahme (INTAKE) erscheint auf dem Display.
Drücken Sie die OK-Taste. Die zuletzt aktualisierten Kalorien werden angezeigt. Stellen Sie mit der / -Taste die Kalorien ein.
• Bestätigen Sie mit der OK-Taste Ihre Eingabe. Auf dem Display erscheint Calories Added (Kalorien Wurden Addiert).
Der Armbandempfänger rechnet automatisch die eingegebenen Kalorien zu den Gesamtkalorien des Tages hinzu.
Um an einem beliebigen Punkt in den Menüs zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren, halten Sie die Rück-Taste gedrückt.
Um die Anstiegsrate (1, 10, 50 oder 100er Schritte) bei der Kalorieneingabe zu ändern, lesen Sie bitte das Kapitel
Tagebuch-
Eingaben für das Gewichtsmanagement-Programm (WM42/WM41),
Seite 46.
Hinweis: Haben Sie versehentlich zu viele Kalorien eingegeben, so können Sie dies durch Eingabe des entsprechenden Minuswertes korrigieren.
DEUTSCH POLAR GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM