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Minimizar riesgos durante el ejercicio
El ejercicio puede conllevar algunos riesgos. Antes de comenzar un programa de entrenamiento, es
recomendable que conteste a las siguientes preguntas sobre su estado de salud. Si responde
afirmativamente a alguna de estas preguntas, le recomendamos que consulte a un médico antes de
comenzar el programa de entrenamiento.
• ¿No ha practicado ejercicio durante los últimos 5 años?
• ¿Es hipertenso o tiene el colesterol alto?
• ¿Presenta síntomas de alguna enfermedad?
• ¿Está recibiendo alguna medicación para la tensión o el corazón?
• ¿Ha padecido alguna vez problemas respiratorios?
• ¿Se está recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
• ¿Tiene implantado un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico?
• ¿Fuma?
• ¿Está embarazada?
Tenga en cuenta que además de la intensidad del ejercicio, hay otros factores que influyen en la
frecuencia cardiaca, como la medicación para el corazón, la tensión, el estado psicológico, el asma y los
trastornos respiratorios, así como algunas bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es importante prestar atención a las reacciones de su cuerpo durante el ejercicio. Si siente cansancio o un
dolor inesperado con relación al nivel de intensidad del ejercicio, se recomienda detenerlo o continuar con
una intensidad más suave.
Aviso para personas con marcapasos, desfibriladores o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico
implantado. Las personas que lleven implantado un marcapasos utilizarán el Polar Cycling Computer bajo
su propio riesgo. Antes de utilizarlo, siempre aconsejamos la realización de una prueba de esfuerzo
máximo bajo supervisión médica. La prueba sirve para comprobar la seguridad y fiabilidad del uso
simultáneo del marcapasos y del Polar Cycling Computer.
Si usted es alérgico a cualquier material que entre en contacto con su piel o si usted sospecha que puede
sufrir una reacción alérgica debido a la utilización del producto, compruebe el listado de materiales en las
Especificaciones técnicas. Para evitar posibles riesgos de reacción cutánea provocada por el transmisor,
llévelo sobre una camisa, pero humedezca bien la camiseta bajo los electrodos para garantizar un
funcionamiento perfecto.
El efecto combinado de la humedad y una abrasión intensa puede crear un color negro de la superficie del
transmisor que puede manchar las ropa de colores claros. Si utiliza repelente de insectos en su piel, debe
asegurarse de que no entre en contacto con el transmisor.
Especificaciones técnicas
Cycling Computer
Producto láser de clase 1
Duración de la pila: promedio de 1 año (1 hora al día, 7 días a la semana)
Tipo de pila: CR 2354
Anillo de cierre de la pila: junta tórica de 20,0 x 1,0; material: silicona
Temperatura de funcionamiento: de -10 °C a +50 °C / de 14 °F a 122 °F
Materiales: polímero termoplástico
Precisión del reloj: superior a ±0,5 segundos/día a una temperatura de +25 °C / +77 °F
Precisión del monitor de frecuencia cardiaca: ±1% o 1 ppm, el valor que sea mayor. La definición se aplica en
condiciones de estabilidad.
Intervalo de medición de la frecuencia
cardiaca:
15-240
Rango de visualización de velocidad actual: 0-127 km/h o 0-75 mph
Rango de visualización de la altitud: -550 m … +9000 m / -1800 pies … +29500 pies
Resolución de ascensión: 5 m / 20 pies
ESPAÑOL
Servicio de atención al cliente 51