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6. DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Cuidados del transmisor después del ejercicio. Separe el conector de la cinta elástica después de
utilizarlo. Mantenga el transmisor en un lugar seco y limpio.
Para obtener instrucciones completas sobre los cuidados y el mantenimiento, consulte la sección Cuidado
y mantenimiento (página ).
Análisis de resultados de los ejercicios
Para ver los datos básicos sobre el rendimiento, consulte el Archivo en la unidad Cycling Computer. Para
un análisis más detallado, transfiera los datos al software Polar ProTrainer 5. El software le ofrece
diferentes opciones adicionales con las que analizar los datos.
1. Abra el software Polar ProTrainer 5.
2. Seleccione el modo Connect en la unidad Cycling Computer y colóquela frente al puerto de infrarrojos del
ordenador.
3. Haga clic en Transferir datos en la barra de herramientas del software.
Para obtener más instrucciones sobre cómo transferir los datos, consulte la ayuda del software.
Para ver el archivo en la unidad Cycling Computer
Seleccione Archivo > OK para tener acceso a las siguientes opciones:
• Ejercicios muestra un máximo de 99 archivos de ejercicios.
• Semanal incluye resúmenes de las últimas 16 semanas.
• Totales muestra información acumulada relativa a los ejercicios.
• El menú Borrar permite borrar archivos de ejercicios.
Registro de ejercicios
Seleccione Archivo > Ejercicios
En Ejercicios podrá ver información detallada sobre las sesiones de entrenamiento. Aparecerá la siguiente
información:
• Nombre del ejercicio.
• Una barra gráfica representa una sesión de ejercicio. La altura de la barra indica la duración del ejercicio.
• Fecha en la que se ha realizado el ejercicio.
La información que aparece en la pantalla (a - e a continuación) depende del tipo de ejercicio y de los
ajustes (por ejemplo, si el ejercicio no incluye fases, no aparecerá la información de las fases).
ESPAÑOL
Después del entrenamiento 19