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Configuración del reloj para usarlo por
primera vez
Ahora que se familiarizó con el reloj y las funciones de los botones,
así como con la forma en que los modos están dispuestos en el reloj,
es hora de poner el reloj en marcha. Hay que realizar algunas progra-
maciones esenciales, como por ejemplo, hora y pulso máximo. Luego
programe los rangos de pulso. Por último, explore las funciones más
avanzadas.
Programación básica
Antes de usar el Monitor de desempeño durante el entrenamien-
to, recuerde programar correctamente los siguientes parámetros:
1. Programe la Hora del Día. Refiérase a la pág. 22 de este ma-
nual, donde encontrará instrucciones detalladas. Si usa el reloj
con el Medidor de velocidad + distancia, su programación se
corregirá para seguir el tiempo UTC, y se cambiará para corregir
la variación con el tiempo.
2. Ingrese el Pulso máximo (HR
MAX
). Vaya a Configurar Modo, selec-
cione "HRM Settings" y luego "Max HR". Esto se usa para determi-
nar los cinco rangos predeterminados de pulso. Para saber cómo
navegar por Configurar Modo, refiérase a la sección para ese
modo, pág. 43. Hay muchos métodos para calcular su pulso máxi-
mo. El método más usado, basado en la edad, es 220 - edad; si
no conoce su pulso máximo, use esta fórmula.
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medidor próximo y no necesariamente el suyo; por lo tanto, si se
produjera este error, dentro de lo posible, aléjese de otros usua-
rios de Medidores Timex®.
El reloj buscará el dispositivo que "falta" durante el minuto poste-
rior a que aparezca este mensaje en la esfera. Refiérase al pro-
cedimiento "Cómo ver Datos de desempeño" en la pág. 14, para
restablecer el enlace con este Medidor si el reloj no lo encuentra
automáticamente dentro de ese plazo.
NOISY DATA FROM HRM (GPS) – El reloj está teniendo dificul-
tades para recibir datos del medidor debido a radiointerferencias.
Si fuera posible, aléjese de toda fuente de interferencia, como por
ejemplo, televisores, monitores o motores.
El reloj continuará el seguimiento del Medidor por unos treinta
segundos luego de que aparezca este mensaje en la esfera; si la
interferencia persistiera, el reloj dejará de recibir datos del Medidor.
Refiérase al procedimiento "Cómo ver Datos de desempeño" en la
pág. 14, para restablecer el enlace con este Medidor si la interferen-
cia no se corrigiera dentro de ese plazo.
FATAL GPS ERROR (Velocidad + Distancia) – El Medidor de veloci-
dad + distancia halló un grave error interno. Comuníquese con el
Servicio al Cliente de Timex.
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