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Mode Heure de la journée
Votre montre Timex® affiche l’heure, la date et le jour de la semaine
dans deux fuseaux horaires. Chaque fuseau horaire est synchronisé sur
le temps hautement précis UTC (ou temps moyen de Greenwich) lorsque
vous utilisez le capteur de vitesse + distance et peut être affiché au
format sur 12 ou 24 heures.
INDIGLO
Vers Chrono
Afficher les
données de
performances
Tenir pour
régler
Voir le fuseau secondaire /
Tenir pour changer de
fuseau
détermine comment les valeurs et réglages de distance et d’allure
sont affichés par la montre.
Réglages de zones cibles
Les zones cibles permettent de maintenir la fréquence cardiaque et la
vitesse entre des limites fixées durant l’entraînement.
• Zone cible de fréquence cardiaque. Passez en mode Configuration et
sélectionnez « HRM Settings ». Vous verrez alors les réglages de zones
cibles et d’alerte courants. Pour sélectionner rapidement une zone
cible, appuyez sur le bouton START/SPLIT (+) (voir « Réglages d’options
Quick-Set » à la page 19). Appuyez sur SET/FORMAT (SELECT) pour
accéder à la procédure de réglage et fixer les limites MANUELLEMENT
(le cas échéant) et changer les réglages d’alerte de sortie de zone.
• Zone de vitesse/allure. Passez en mode Configuration et sélectionnez
« S + D Settings ». Comme pour les réglages de fréquence cardiaque, la
montre affiche vos réglages de zones de vitesse/allure courants.
Appuyez sur SET/FORMAT (SELECT) pour débuter la procédure de
réglage ou sur START/SPLIT (+) pour modifier rapidement le réglage de
l’alerte de sortie de zone.
Réglages avancés
Reportez-vous aux explications sur ces fonctions avancées du contrôleur
de performances dans la section « Mode Configuration » à la page 43 :
• Fonctions mains libres
• Alerte de distance
• Lissage de la vitesse et de l’allure
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