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Les zones préétablies sont basées sur les pourcentages suivants de
votre fréquence cardiaque maximale (HR
MAX
):
Zone 1 – 50% - 60% de HR
MAX
Zone 2 – 60% -70 % de HR
MAX
Zone 3 – 70% -80% de HR
MAX
Zone 4 – 80% -90% de HR
MAX
Zone 5 – 90% -100% de HR
MAX
REMARQUE : Si vous sélectionnez une zone préétablie, la seule autre
option pouvant être modifiée est le type d’alerte ; les limites des zones
préétablies ne peuvent pas être changées. Si vous souhaitez spécifier
les limites de la zone cible, sélectionnez d’abord la zone cible MANUAL
puis entrez les limites souhaitées.
REMARQUE : Lorsque vous fixez les limites manuellement, la limite
inférieure est la valeur à gauche du séparateur, la limite supérieure à
sa droite. Si les limites choisies sont « impossibles » (limite inférieure
plus grande que la limite supérieure, par exemple), la montre les
remplace par des valeurs plus logiques lorsque vous appuyez sur
DONE. Ces corrections peuvent produire des résultats inattendus,
c’est pourquoi il importe de vérifier vos réglages si vous utilisez le
mode MANUAL.
Description des options
PARAMÈTRES DE CFM (HRM)
Ces paramètres vous permettent de fixer une zone cible de fréquence
cardiaque et une alerte de sortie de zone lorsque vous utilisez le
cardiofréquencemètre. Vous pouvez choisir entre 5 zones préétablies ou
saisir manuellement les valeurs limites supérieure et inférieure.
ZONE CIBLE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
QUICK SET : Choix de la zone cible.
Vous pouvez choisir entre cinq zones préétablies (en fonction de votre
fréquence maximale HR
MAX
) ou sélectionner MANUAL pour fixer les
limites supérieure et inférieure aux valeurs souhaitées.
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Zone
sélectionnée
Limite de
zone cible
inférieure
Type d’alerte
Limite de
zone cible
supérieure