Filter
Top Products
74
KÄYTTÖOHJE • T50
2. Paina Select-näppäintä kunnes merkkivalo palaa
haluamasi Hill-profi ilin vieressä.
3. Paina Enter-näppäintä, jolloin siirryt
profi ilikeston asetukseen. Viimeksi asetettu kesto
näkyy vasemmapuoleisessa numeronäytössä. Voit
muuttaa arvoa nuolinäppäimillä (raja-arvot 10
minuuttia (10:00)- 3 tuntia (h3:00), muutokset
5 minuutin portain). Paina Enter-näppäintä
vahvistaaksesi asetuksen. Asetus pysyy mittarin
muistissa, kunnes se korvataan toisella arvolla.
4. Paina Enter-näppäintä ja aseta käyttäjäpaino
nuolinäppäimillä. Paina Enter-näppäintä
vahvistaaksesi asetuksen. Asetus pysyy mittarin
muistissa, kunnes se korvataan toisella arvolla.
5. Paina Start-näppäintä; harjoitus alkaa ja matto
lähtee liikkeelle.
6. Voit skaalata profi ilin nopeustasoa
nuolinäppäimien avulla 5 % portain ylös- ja
alaspäin.
7. Painamalla Stop/Pause-näppäintä kerran,
matto pysähtyy ja siirtyy 5 minuuttia kestävään
odotustilaan. Tämän ajan kuluessa voit jatkaa
keskeytettyä harjoitusta painamalla START-
painiketta. Painamalla kahdesti Stop/Pause-
näppäintä päätät harjoitusohjelman. 2 sekunnin
painallus Stop-näppäimestä nollaa mittarin, jolloin
mittari siirtyy käynnistystilaan.
Mikäli käyttäjäpainoa ja profi ilin kestoa ei tarvitse
muuttaa, voit aloittaa harjoituksen valitsemalla
haluamasi Hill -profi ilin ja painamalla Start-
näppäintä.
B. Rolling Hills on intervallityyppinen harjoitus,
jossa voit asettaa harjoituksen aikana juostavan
matkan pituuden.
1. Profi ili ei vaadi sykevyön käyttöä, mutta sykevyö
antaa kiinnostavaa lisätietoa suorituksestasi.
2. Paina Select-näppäintä kunnes merkkivalo palaa
Rolling Hills -tekstin vieressä.
3. Paina Enter-näppäintä, jolloin siirryt
profi ilimatkan asetukseen. Viimeksi asetettu matka
näkyy keskimmäisessä numeronäytössä. Voit
muuttaa arvoa nuolinäppäimillä, oletusarvona on
3 km (raja-arvot 3 km - 42 km, muutokset 1 km
portain). Paina Enter-näppäintä vahvistaaksesi
asetuksen. Asetus pysyy mittarin muistissa, kunnes
se korvataan toisella arvolla.
4. Paina Enter-näppäintä ja aseta käyttäjäpaino
nuolinäppäimillä. Paina Enter-näppäintä
vahvistaaksesi asetuksen. Asetus pysyy mittarin
muistissa, kunnes se korvataan toisella arvolla.
5. Paina Start-näppäintä; harjoitus alkaa
ja matto lähtee liikkeelle. Säädä nopeutta
nopeudensäätönäppäimien avulla.
6. Painamalla Stop/Pause-näppäintä kerran,
matto pysähtyy ja siirtyy 5 minuuttia kestävään
odotustilaan. Tämän ajan kuluessa voit jatkaa
keskeytettyä harjoitusta painamalla START-
painiketta. Painamalla kahdesti Stop/Pause-
näppäintä päätät harjoitusohjelman. 2 sekunnin
painallus Stop-näppäimestä nollaa mittarin, jolloin
mittari siirtyy käynnistystilaan.
Mikäli käyttäjäpainoa ja profi ilin kestoa ei tarvitse
muuttaa, voit aloittaa sykeohjatun harjoituksen
valitsemalla Rolling Hills -profi ilin ja painamalla
Start-näppäintä.
C. Fatburner (rasvanpoltto), Cardio (kunnon
ylläpito) ja Fit (kunnonkohotus) -profi ilit ovat
vaativuustasoltaan erisasteisia sykeohjattuja
harjoitusprofi ileja, joissa voit asettaa harjoituksen
keston.
1. Sykeohjatut Fatburner, Cardio ja Fit -
profi ilit edellyttävät aina sykevyön käyttöä.
Mikäli sykemittaus ei toimi, tekstikentässä on
virheilmoitus HR error. Varmista tällöin, että olet
noudattanut sykevyön käytöstä annettuja ohjeita.
2. Paina Select-näppäintä kunnes merkkivalo palaa
haluamasi profi ilin vieressä.
3. Paina Enter-näppäintä, jolloin siirryt
profi ilikeston asetukseen. Viimeksi asetettu kesto
näkyy vasemmapuoleisessa numeronäytössä. Voit
muuttaa arvoa nuolinäppäimillä (raja-arvot 10
minuuttia (10:00) - 3 tuntia (h3:00), muutokset
5 minuutin portain). Paina Enter-näppäintä
vahvistaaksesi asetuksen. Asetus pysyy mittarin
muistissa, kunnes se korvataan toisella arvolla.
4. Paina Enter-näppäintä ja aseta käyttäjäpaino
nuolinäppäimillä. Paina Enter-näppäintä
vahvistaaksesi asetuksen. Asetus pysyy mittarin
muistissa, kunnes se korvataan toisella arvolla.
5. Paina Start-näppäintä; harjoitus alkaa ja matto
lähtee liikkeelle.
6. Voit skaalata profi ilin syketasoa
nuolinäppäimien avulla 5 % portain ylös- ja
alaspäin.
7. Painamalla Stop/Pause-näppäintä kerran,
matto pysähtyy ja siirtyy 5 minuuttia kestävään
odotustilaan. Tämän ajan kuluessa voit jatkaa
keskeytettyä harjoitusta painamalla START-
painiketta. Painamalla kahdesti Stop/Pause-
näppäintä päätät harjoitusohjelman. 2 sekunnin
painallus Stop-näppäimestä nollaa mittarin, jolloin
mittari siirtyy käynnistystilaan.
Mikäli käyttäjäpainoa ja profi ilin kestoa ei tarvitse
muuttaa, voit aloittaa harjoituksen valitsemalla
haluamasi sykeohjatun profi ilin ja painamalla Start-
näppäintä.
HUOLTO
Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen
vaatii säännöllistä huoltoa ja mahdollisten
toimintahäiriöitä aiheuttavien tekijöiden (osien
kuluminen jne.) tarkkailua. Tarkista kerran
vuodessa kaikkien kiinnitysruuvien ja muttereiden
kireys. Mikäli jokin laitteen osa vikaantuu, osa
T50_manual.indd 74T50_manual.indd 74 3.8.2005 11:24:353.8.2005 11:24:35