Tunturi T50 Treadmill User Manual


 
70
KÄYTTÖOHJE • T50
KÄSITUET
Liitä vasemmasta käsituesta ja rungosta tulevat
johdot toisiinsa. Kiinnitä kumpikin käsituki
neljällä aluslaatalla ja ruuvilla.
TÄRKEÄÄ! Kiristä
ruuvit tiukkaan vasta kun olet kiinnittänyt
poikittaistuen ja mittarin paikoilleen.
POIKITTAISTUKI
Aseta poikittaistuki käsitukeen siten, että
pidemmältä matkalta suojamuoviton pää tulee
oikealle puolelle. Pistä ensin tämä pää paikalleen,
sen jälkeen vasen pää. Kiinnitä poikittaistuen vasen
pää aluslaatalla ja pitkällä kiinnitysruuvilla, oikea
aluslaatalla ja lyhyellä ruuvilla.
TÄRKEÄÄ! Kiristä
ruuvit tiukkaan vasta kun olet kiinnittänyt mittarin
paikoilleen.
MITTARI
Liitä vasemmasta käsituesta tuleva johto
mittarijohtoon. Työnnä liitetty johto käsituen
sisälle ja paina mittari paikalleen käsitukien
yläpäähän. Kiinnitä mittari neljällä aluslaatalla
ja ruuvilla. Kiristä tämän jälkeen muut käsituen
kiinnitysruuvit. Poista suojakalvo näytön päältä.
VERKKOJOHTO
Ennen kuin kytket juoksumaton virtalähteeseen,
tarkista jännitteen sopivuus laitteesi tyyppikilvestä.
Kytke verkkovirtajohdon pistotulppa juoksumaton
etuosassa olevaan liittimeen. Kytke virta laitteeseen
liittimen vieressä olevasta virtakytkimestä.
TÄRKEÄÄ! Laitteen saa kytkeä vain maadoitettuun
pistorasiaan. Älä käytä jatkojohtoja juoksumaton
kytkennässä virtalähteeseen.
TURVA-AVAIN
Juoksumatto ja käyttöliittymä toimivat vain, jos
turva-avain on asetettu kunnolla paikalleen; laite
pysähtyy välittömästi, kun turva-avain irtoaa.
Kiinnitä turva-avaimen naru pidikkeen avulla
vaatetukseesi, esim. kaulukseen tai rintapieleen, ja
työnnä turva-avain käyttöliittymän vasemmassa
reunassa olevaan kiinnikkeeseen. Varmista
harjoitellessasi, että turva-avaimen pidike on
kiinnitetty vaatetukseesi kunnolla; turva-avaimen
narun kiristyessä pidike ei koskaan saa irrota
vaatetuksestasi ennen kuin turva-avain on irronnut
käyttöliittymästä. Ota tukea käsituesta aina kun
nouset matolta pois. Älä hyppää liikkuvalta
matolta.
MITTARI
Mittarikuva on takaosan kääntölehdellä.
TOIMINTONÄPPÄIMET
SELECT
Ennen Start-näppäimen painallusta voit valita
Select-näppäimellä harjoitusmuodon
(manuaali / sykeohjattu) tai harjoitusohjelman.
ENTER
Vahvista valintasi (harjoitusmuoto tai -ohjelma,
käyttäjäasetukset)
START
Käynnistää valitun harjoitteen
NOPEUDENSÄÄTÖNÄPPÄIMET
(NUOLINÄPPÄIMET)
Painamalla jänisnäppäintä lisäät maton nopeutta
0,1 km/h portain, painamalla kilpikonnanäppäintä
puolestaan vähennät maton nopeutta 0,1 km/h
portain. Pidempi painallus nopeuttaa muutosta.
Nopeuden vaihteluväli on 1,0 -16 km/h.
Harjoitusohjelmissa voit skaalata vaativuustasoa ja
sykeohjatussa harjoittelussa säätää tavoitesyketasoa
nopeudensäätönäppäinten avulla. Painamalla
jänisnäppäintä lisäät vaativuustasoa 5 % portain,
painamalla kilpikonnanäppäintä puolestaan
vähennät vaativuustasoa 5 % portain. Pidempi
painallus nopeuttaa muutosta.
KALTEVUUDENSÄÄTÖNÄPPÄIMET
Painamalla nuoli ylös-näppäintä lisäät
juoksualustan kaltevuutta 0,5 % portain,
painamalla nuoli alas-näppäintä puolestaan
vähennät juoksualustan kaltevuutta 0,5 %
T50_manual.indd 70T50_manual.indd 70 3.8.2005 11:24:333.8.2005 11:24:33