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3.2 Position de la selle
La hauteur et la position de la selle sont des
facteurs déterminants en matière de confort
et de performance.
a Réglage de la hauteur.
La hauteur de votre jambe détermine la bonne
hauteur de la selle. Pour contrôler si la hauteur
de votre selle convient, effectuez ceci :
• asseyez-vous sur la selle
• mettez un talon sur la pédale
• tournez la manivelle jusqu’au moment
où le talon posé sur la pédale se trouve
dans la position la plus basse et que la
manivelle est parallèle au tube de selle.
• votre jambe est pratiquement tendue.
Si ce n’est pas le cas, il suffit de
quelques réglages.
Pour régler la hauteur de la selle : desserrer le
boulon de fixation de la tige de selle (voir fig.
11a), puis relever ou abaisser la tige de selle
jusqu’à la hauteur désirée. Ensuite, s’assurer
que la selle se trouve en position parallèle par
rapport à la poutre centrale du vélo, et
resserrer le boulon de fixation de la tige de la
selle de manière à ce qu’il ne soit plus
possible de la dérégler. Vérifier le réglage de
la hauteur comme indiqué plus haut. La tige
de la selle NE doit PAS être relevée au-delà du
repère d’insertion minimum (voir fig. 11b).
REMARQUE :
Afin de garantir la qualité du cadre, Giant
propose différents types de tige de selle pour
les bicyclettes Lafree Twist, qu’il s’agisse d’un
vélo pour homme ou pour dame. La différence
entre les 2 types de tige de selle réside dans
l’emplacement du repère d’insertion
minimum. La longueur d’insertion minimum de
la tige de selle pour les vélos pour dame est
de 15 cm.La longueur d’insertion minimum de
la tige de selle pour les vélos pour homme est
de 10 cm.Ayez toujours cette différence à
l’esprit lorsque vous devez acheter une
nouvelle tige de selle et soyez attentif lorsque
vous changez la tige de selle des vélos pour
dame ou pour homme.
b Réglage avant et arrière.Pour trouver la
position qui vous convient le mieux,
desserrer le collier de serrage de la selle et
ajuster celle-ci vers l’avant ou vers l’arrière,
selon vos préférence. Resserrer le collier de
serrage de la selle. (Voir fig. 12).
c Réglage de l’inclinaison de la selle.La
plupart des cyclistes préfèrent une selle
horizontale mais certains d’entre eux
choisissent parfois de l’incliner légèrement
vers le haut ou vers le bas. Régler
l’inclinaison de la selle en desserrant le
collier de serrage de la selle, puis incliner
la selle sur la position qui vous convient le
mieux et resserrer le collier de serrage de
la selle.De très petits changements au
niveau de la position de la selle peuvent
apporter une énorme différence.
N’effectuez qu’un seul changement à la
fois et uniquement par petites étapes,
jusqu’à ce que vous ayez trouvé la
position idéale pour vous.
114
fermé
ouvert
marque d'insertion
minimum
FIG. 10 FIG. 11 FIG. 12