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MANUALE D´USO
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T90
TASTI INCLINAZIONE
Ad ogni pressione della tasto “su”, l’inclinazione della
pedana aumenta dello 0,5 %, mentre ogni volta che
si preme la tasto “giù”, l’inclinazione diminuisce dello
0,5 %. Per variazioni più veloci, la pressione sulle
freccette deve essere continua. L’inclinazione può
variare fra 0 e 12 %.
STOP / PAUSE / RESET
Premendo una volta il tasto STOP, il treadmill si
ferma e va ad assumere una posizione di attesa
per la durata di 5 minuti e nello stesso tempo inizia
automaticamente la misurazione delle pulsazioni di
risposta cardiaca. Nel periodo dei suddetti 5 minuti,
puoi riavviare l ’esercizio interrotto, premendo il
tasto START. Se poi premi di nuovo il tasto STOP, il
tuo esercizio è finito.
TASTI FRECCIA
Questi tasti ti permettono di graduare il livello di
difficoltà negli esercizi programmati ed di graduare
il livello di pulsazioni cardiache negli esercizi a
controllo pulsazioni cardiache. Ad ogni pressione
del tasto “su”, il grado di difficoltà aumenta del 1 %,
mentre ogni volta che si preme il tasto “giù”, il livello
di difficoltà diminuisce del 1 %.
SELECT
Prima di premere il tasto START, il tasto SELECT ti
permette di scegliere la forma di esercizio. Durata
dell’esercizio, il tasto SELECT ti permette di scegliere
la forma del profilo sul display grafico.
ENTER
Conferma la tua scelta (forma di esercizio o esercizio
predisposto, setup utente).
SET
Le impostazioni dell’attrezzo sono visibili, pressando
il tasto SET.
SPEED
Dopo aver attivato la modalità di annegamento
manuale, è possibile regolare rapidamente la
velocità, pressando il tasto SPEED. Una prima
pressione fa aumentare la velocità di 5,4 km/h,
la seconda di 7,2 km/h e la terza di 9,6 km/7. Per
ridurre la velocità, ripetere suddette operazioni in
ordine inverso.
COOL DOWN
Il tasto COOL DOWN avvia un periodo di
defaticamento automatico di 5 minuti, alla fine
del quale il trademill si arresterà. Con i profili
preimpostati il periodo di defacitamento si attiva
automaticamente alla fine del programma.
T-WARE
Questo attrezzo è compatibile con il software di
T-Ware. Consulta il sito internet della Tunturi (www.
tunturi.com).
DISPLAY
HEART RATE
Medición del ritmo cardíaco, 45-220 bpm. La lucetta
pulsazioni lampeggia sempre, quando il contatore
riceve segnali da battito cardiaco.
KCAL
Calorie, il presunto consumo energetico (0-9999
kcal), con intervalli di 1 chilocaloria.
ELEVATION
Ángulo de inclinación, 0-12 %, con intervalli di 0,5 %.
TIME
durata dell’esercizio, riportata con la precisione
di un secondo nel periodo 00:00 - 99:59. Dopo
tale periodo, e cioè h1:40- h9:59, la precisione è al
minuto.
DISTANCE
Distanza, il tragitto effettuato in chilometri (0,00-
99,99 km), con intervalli di 0,01 km.
SPEED
La velocità del tappeto in chilometri orari (0,3-18,0
km/h / 0,2-11 mph), con intervalli di 0,1 km/h. La
spia evidenzia l’unità di misura selezionata (km/h,
mph, pace = minuti / chilometri).
DISPLAY GRAFICO/TESTO
Il display grafico indipendente, di cui è dotato il
modello T90, fornisce informazioni dettagliate sul
profilo dell’allenamento, mentre il campo di testo
guida l’utente durante le varie fasi dell’allenamento.
IMPOSTAZIONI
1. Premi il tasto SET.
2. Inserisci le unità di misura (Metric = sistema
metrico-decimale, Imperial = unità di misura inglesi);
spostati da un dato all’altro tramite i tasti freccia, e
conferma il dato da inserire facendo uso del tasto
ENTER. A questo punto passerai all’inserimento del
dato successivo.
3. Impostare il peso dell’utente. Cambia i dati tramite
i tasti freccia, e conferma il dato inserito facendo uso
del tasto ENTER. Il dato è necessario per effettuare il
calcolo sul consumo di energia.
4. Dati concernenti il sesso (Male = maschile,
Female = femminile); spostati da un dato all’altro
tramite i tasti freccia, e conferma il dato da inserire
facendo uso del tasto ENTER. Il dato è necessario per
effettuare il calcolo sul consumo di energia.
5. Scrivi l’età dell’utente; cambia i dati tramite i tasti
freccia, e conferma il dato inserito facendo uso del
tasto ENTER. Il dato è necessario per effettuare il
calcolo sul consumo di energia.
6. Disponi circa l’uso di segnale acustico (ON =
segnale acustico in uso, OFF = segnali acustici non
in uso); spostati da un’opzione all’altra tramite i tasti
freccia, e conferma l’opzione da inserire facendo
uso del tasto ENTER. Durante il programma profilo,
il pannello comunica in anticipo l’imminente
variazione del profilo, emettendo un segnale