Tunturi T80/F Treadmill User Manual


 
F
MODE D´EMPLOI
T80/F T85/F
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TOUCHE DE COMMANDE D’INCLINAISON
En appuyant sur la touche inclinaison haut, vous
augmentez l’inclinaison du tapis de course par
incrémentation de 0,5 %, en appuyant sur la touche
inclinaison bas, vous diminuez l’inclinaison du tapis
de course par incrémentation de 0,5 %. Une pression
plus longue accélère le changement. L’intervalle de
changement de l’inclinaison est de 0 – 10 %.
TOUCHES FLÈCHEES
Dans les réglages de l’utilisateur, vous pouvez modifier
les valeurs de réglage à l’aide des touches de réglage
de la vitesse. Dans l’entraînement par controle de
la fréquence cardiaque, vous pouvez échelonner le
fréquence cardiaque à l’aide des touches de réglage de
la vitesse. Dans les programmes d’entraînement, vous
pouvez échelonner le niveau d’effort à l’aide des touches
de réglage de la vitesse. En appuyant sur la touche lièvre,
vous augmentez le niveau d’effort par incrémentation de
5 %, en appuyant sur la touche tortue, vous réduisez le
niveau d’effort par incrémentation de 5 %.
STOP / PAUSE / RESET
Pour arrêter l’entrainement, vous pouvez appuyer sur
la touche STOP. Un appui sur la touche STOP vous
permet d’arrêter le tapis et de passer en pause pour
cinq minutes. Pour reprendre l’entraînement, il vous
suffit d’appuyer sur la touche START. Lorsque cinq
minutes de pause sont écoulées, l’exercice prend fin et
l’appareil repasse à la phase initiale du choix des profils.
Pour arrêter l’entraînement, vous pouvez également
appuyer deux fois sur la touche STOP. Une pression de
2 secondes de la touche STOP met le compteur à zéro,
le compteur se met en mode démarrage.
SELECT
Avant d’appuyer sur la touche START, vous pouvez
choisir votre mode d’entraînement à l’aide de la touche
SELECT.
ENTER
Validez votre choix (mode ou programme
d’entraînement, réglages de l’utilisateur).
MÉMOIRE
La touche MEM vous permet d’enregistrer le compteur
de l’exercice écoulé en mémoire. L’enregistrement
nécessite le choix d’un identifiant d’usager. Chaque
identifiant dispose de cinq emplacements de mémoire.
PSC
La fonction PSC vous permet de régler la vitesse du
tapis de course en vous déplaçant sur la piste durant
l’exercice, sans toucher au compteur. La fonction PSC
nécessite l’utilisation du cardiofréquencemètre. La
fonction PSC peut être utilisée durant l’exercice en
mode manuel, en mode contrôle fréquence cardiaque
(HRC) en mode contrôle par angle, dans les profils
Rolling Hills ainsi qu’avec les deux tests de forme
physique.
SET
En appuyant sur la touche SET, vous pouvez
selectionner l’identifiant d’usager, procéder à des
réglages concernant les informations d’usager,
sélectionner les unités utilisées par l’équipement
et vérifier le nombre d’heures et la distance totales
d’utilisation de l’équipement.
LOGICIEL T-WARE
Cet équipement est compatible avec le logiciel T-Ware
que teste et gère votre condition physique. Adressez-
vous à www.tunturi.com pour plus d’informations. Le
câble nécessaire est un câble null-modem équipé de deux
connecteurs sub-D femelle 9br.
AFFICHAGES
HEART RATE (pouls d’entraînement)
45-220 bpm. Le voyant du pouls clignote toujours
lorsque le compteur enregistre le rythme cardiaque.
KCAL
Estimation de la dépense calorique (0-9999 kcal) par
crans de 1 kcal.
ELEVATION (Angle d’inclinaison)
0-10 %, par crans de 0,5 %.
TIME (Durée de l’entraînement)
Durée de l’entraînement de 00:00 à 59:59, précision à la
seconde, puis, de 1:00 à h99:59, précision à la minute.
DISTANCE
Distance parcourue en kilomètres (0.00-99,99 km) par
crans de 0,1 km.
SPEED (Vitesse)
Vitesse du tapis en kilomètres (0,5 à 20,0 km/h (T80)
/ de 0,5 à 22,0 km/h (T85)) par crans de 0,1 km/h. Le
voyant lumineux indique l’unité sélectionnée (km/h,
mph, pace = minute / kilomètre).
GRAPHISME/AFFICHAGE DE TEXTE
Dans le modèle T80, l’affichage du texte et du profil
ont été réunis, il donne des instructions en anglais à
l’utilisateur lors du démarrage et en cours d’exercice.
Dans le modèle T85, un affichage graphique
indépendant donne des informations détaillées sur le
profil d’entraînement, le champ du texte donne des
instructions lors du démarrage et en cours d’exercice.
RÉGLAGE DES DONNÉES UTILISATEUR
Nous recommandons de choisir un identifiant
d’utilisateur et que vous enregistriez vos données
personnelles: les informations sont utilisés par ex. pour
procéder à une évaluation plus précise de votre dépense
énergétique. Vous pouvez également régler les unités
utilisées par le tapis de course et visualiser les valeurs
d’utilisation totales du tapis de course. En sélectionnant
un identifiant d’utilisateur, vous pourrez également
enregistrer l’exercice réalisé.
1. Appuyer sur la touche SET. Sélectionnez un
identifiant d’utilisateur de 1 à 4 à l’aide de la touche
fléchée. Appuyer sur la touche ENTER pour
commencer les réglages. ATTENTION! La sélection
NO USER est liée aux paramètres de l’équipement,
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