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4. Pulse ▲ (DISPLAY) o ▼ (STOP/RESET) para navegar por las
opciones dentro de un grupo de programación.
5. Pulse SELECT (SET/FORMAT) para elegir una opción dentro de
un grupo de programación. Esto puede permitirle cambiar una
programación o llevarle a otro nivel.
6. Pulse + (DISPLAY) o - (STOP/RESET) para establecer la opción
dentro de un grupo de programación.
7. Pulse DONE (MODE) cuando haya acabado de establecer una opción
dentro de un grupo de programación.
8. Pulse DONE (MODE) de nuevo para volver al nivel del grupo de
programación.
Programación del HRM
Antes de configurar los ajustes de su pulso, consulte Heart Zones®
Tools for Success para información sobre la importancia del
seguimiento de su pulso y cómo determinar su pulso máximo.
Después, configure los siguientes ajustes de pulso:
➤ Rango TZ y alerta: usted puede escoger de uno a cinco rangos
de pulso preestablecidos (marcados Z1 a Z5) o tres rangos de
pulso personalizados (marcados C1 a C3). También puede elegir
que el reloj le dé una señal de alerta o ninguna si sus pulsaciones
están fuera de su rango determinado. Las opciones para la alerta
incluyen NO ALRT (sin alerta), AUDIBLE (sonora) o SILENT
(silenciosa).
NO ALRT apaga la alerta por completo, SILENT le advierte con
una señal visible (una flecha hacia arriba o hacia abajo en la
Programación de S+D: los ajustes de velocidad y distancia afectan
la respuesta del reloj a los datos recibidos del medidor GPS-3D.
Programación de altitud: los ajustes de altitud configuran la
altura deseada y fijan cálculos de tasa de ascenso y nivelación.
Programación de “manos libres”: el ajuste de “manos libres”
da opciones de programación del reloj para que funcione
automáticamente sincronizado con el medidor GPS-3D.
Programación del reloj: los ajustes del reloj dan opciones para
personalizar el funcionamiento general del reloj, incluyendo
ocultar datos o modos.
Programación de unidad: los ajustes de unidad le permiten
determinar las unidades para mostrar la distancia (por ejemplo
millas vs kilómetros) y de pulso (pulsaciones vs porcentaje).
Utilizando el modo Configurar
A diferencia de otras funciones de programación en el reloj, el modo
Configurar incluye un menú por jerarquía para los grupos que se
programan.
1. Pulse MODE hasta que el modo Configurar aparezca.
2. Pulse ▲ (DISPLAY) o ▼ (STOP/RESET) para ir al siguiente
grupo de programación o al anterior.
3. Pulse SELECT (SET/FORMAT) para ingresar un grupo de
programación.