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NHALT
Übersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .217
Uhrenknöpfe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .219
Anzeigesymbole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .219
Ressourcen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .220
Druckressourcen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .220
Internet-Ressourcen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .220
Bestimmen Ihrer optimalen Herzfrequenzzone . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221
Digitaler Herzfrequenzmonitor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .222
Bevor Sie beginnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .222
Benutzung Ihres digitalen Herzfrequenzmonitors . . . . . . . . . . . . . . . . .222
Hinweise & Tipps zum digitalen Herzfrequenzmonitor . . . . . . . . . . . . .224
Tageszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225
Tageszeit, Datum und Signaltöne einstellen oder verändern . . . . . . . .225
So wechseln Sie Zeitzonen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .228
Hinweise & Tipps zur Tageszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .228
Beispiel: Tageszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .229
Chronograph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230
Chronograph-Terminologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230
Bedienung des Chronographen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .231
Tipps & Tricks zum Modus Chronograph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .232
Beispiel zum Modus Chronograph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233
Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Einstellen des Timers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Bedienung des Timers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235
Hinweise & Tipps zum Modus Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235
Beispiel zum Modus Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .236