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❖ Frequenza cardiaca media: la frequenza cardiaca media raggiunta
durante un’attività.
❖ Frequenza cardiaca di picco: la frequenza cardiaca più alta
registrata durante un’attività.
❖ Frequenza cardiaca minima: la frequenza cardiaca più bassa
registrata durante un’attività.
❖ Calorie totali: il numero delle calorie bruciate durante un’attività.
Questo numero dipende dal peso inserito quando si è impostato il
Monitor digitale della frequenza cardiaca, dalla frequenza cardiaca
durante l’attività e dalla durata dell’allenamento.
❖ Frequenza cardiaca di recupero: il risultato del più recente calcolo
della frequenza cardiaca di recupero.
❖ Richiamo giro o tempo intermedio: il periodo di tempo e la
frequenza cardiaca media per ciascun segmento dell’allenamento.
Per esaminare i dati relativi ad un’attività
1. Premere MODE finché non appare la parola REVIEW.
2. Premere START/SPLIT (+) o HEART RATE (–) per passare in rassegna
i dati relativi ad un’attività.
Note e suggerimenti per la modalità Esame
❖
Una volta che si è riavviato il cronografo partendo dallo zero
(la posizione di ripristino) in previsione dell’attività successiva,
si cancellano i dati riassuntivi dell’attività precedente, ad eccezione
della frequenza cardiaca di recupero.
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❖ Senza il Sensore digitale della frequenza cardiaca, l’utente vedrà
il tempo totale e il Richiamo giro o tempo intermedio nella modalità
Esame, insieme all’ultima frequenza cardiaca di recupero registrata.
I
MPOSTAZIONE DEL
M
ONITOR
DELLA
F
REQUENZA
C
ARDIACA
(
HRM)
La modalità di impostazione del monitor della frequenza cardiaca (HRM
Setup) permette all’utente di selezionare e impostare componenti chiave
dei dati statistici che verranno usati dal Monitor digitale della frequenza
cardiaca.
START/SPLIT
Premere per selezionare
una zona di frequenza
cardiaca bersaglio o per
aumentare la voce di
impostazione o passare
da una voce all’altra.
STOP/SET/RESET
Premere per iniziare o
terminare il procedimento
di impostazione.
HEART RATE
Premere per abilitare
o disabilitare il segnale
acustico,o per diminuire
la voce di impostazione
o passare da una voce
all’altra.
MODE
Premere per entrare
o uscire dalla modalità,
o per passare alla cifra
o al gruppo di
impostazione successivi.
Illuminazione del
quadrante INDIGLO
®
Premere per illuminare
l’orologio.