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MODE D´EMPLOI
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E4R
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UNITE DES COMPTEURS
Protégez toujours l’unité des compteurs des
rayons du soleil. Ceux-ci risquent en
effet d’endommager son écran à cristaux
liquides. Veillez également à ce que l’unité des
compteurs ne soit jamais en contact avec l’eau
et qu’elle ne reçoive de coups qui pourraient
endommager son fonctionnement.
L’unité des compteurs s’allume automatiquement
lorsque l’appareil est branché. Après le bip
sonore, tous les compteurs sont à zéro. Lorsque
l’appareil n’est pas utilisé (pédalage ou appui
sur les touches) pendant 5 minutes, l’unité des
compteurs s’éteint automatiquement.
TOUCHES
1. MANUAL
En appuyant sur la touche MANUAL, il est
possible, pendant l’exercice, d’augmenter ou de
diminuer la résistance avec les touches fléchées.
2. WATT CONTROL
Ce programme vous permet de vous entraîner
à un niveau de puissance constante. L’appareil
modi. e la résistance en fonction de la vitesse de
pédalage afin de garder la puissance au niveau
que vous aurez préréglé.
3. PROGRAMS
L’entraînement offerte par la fonction
PROGRAMS repose sur des séances
indépendantes et individuelles d’exercice, les
profils.
4. TARGET HRC
Ce programme vous permet de vous entraîner
à un niveau du pouls constant. L’appareil
modifie la résistance en fonction de votre pouls
a. n de maintenir celui-ci au niveau que vous
aurez préréglé. Lorsque le pouls augmente, la
résistance diminue et vice versa. Il est également
possible de modi. er la valeur préréglée pendant
la session d’entraînement.
5. RESET
Remise des valeurs à zéro en appuyant 2
secondes sur la touche RESET.
6. ENTER
Validation des valeurs, sélections et le mode
QUICK START.
7. SCAN HOLD
Le compteur change les valeurs affichées toutes
les 6 secondes. Si vous souhaitez suivre une
valeur particulière plus longtemps, appuyez
sur la touche SCAN HOLD, auquel cas les
écrans sont verrouillés. Lorsque vous souhaitez
à nouveau suivre les écrans interchangeants,
déverrouillez en appuyant à nouveau sur la
touche SCAN HOLD.
8. TOUCHES FLECHEES
Augmentation et diminution des valeurs et de la
résistance.
9. TIME / EFFORT (W) (DUREE / PUISSANCE)
Affichage alterné de la durée (compte à rebours
de la durée préprogrammée) et de la puissance en
watts.
10. DISTANCE/RPM (DISTANCE/VITESSE DE
PEDALAGE)
Affichage alterné de la distance parcourue en
kilomètres et de la vitesse de pédalage en tours
de pédalier par minute.
11. KCAL / HR (ENERGIE CONSOMMEE / POULS)
Affichage alterné de l’énergie consommée et du
pouls. La capacité à produire de l’énergie variant
d’un individu à l’autre; la valeur affichée ne
peut être qu’une estimation de la consommation
réelle.
12. SELECTION DE L’UNITE
La sélection de KG / KM ou LB / MILES est
effectuée à l’aide d’interrupteur se trouvant au
fond de l’unite des compteurs.
13. COMPTEUR DE VALEUR TOTALE
Le total des heures d’utilisation (l’affichage
TIME) et de la distance (l’affichage DISTANCE)