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INDICE
MONTAJE .................................................................38
EJERCICIOS CON TUNTURI ..................................40
CONTADOR .............................................................41
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO ...................43
MANTENIMIENTO ...................................................43
DATOS TECNICOS ..................................................43
INFORMACION Y
PRECAUCIONES
Lea atentamente esta guía antes del
montaje, uso o mantenimiento de su
equipo de ejercicio. Mantenga esta guía
en lugar seguro; le brindará hoy y en el
futuro la información que necesite para
usar y mantener su equipo. Siga siempre
atentamente sus instrucciones. Por favor
anótese que la garantía no cubre daños
debidos a transportes o negligencias
de ajuste o no seguir instrucciones
de mantenimiento descritas en este
manual.
OBSERVACIONES
SOBRE SU SALUD
• Antes de empezar a hacer cualquier
ejercicio, consulte con un médico y
hágase un chequeo.
• Si durante el ejercicio experimenta
náuseas, mareos u otros síntomas
anormales, pare inmediatamente y
consulte con un médico.
• Para evitar agujetas y tirones
musculares empiece el ejercicio
calentando y termínelo poco a poco
(pedaleando lentamente a menos
resistencia). No olvide hacer ejercicios
de estiramiento después de usar la
máquina.
OBERVACIONES
SOBRE ELEJERCICIO
• La máquina no se debe usar a la
intemperie.
• Coloque la máquina sobre una
superficie dura y horizontal.
• Compruebe si el lugar donde hace el
ejercicio tiene buena ventilación. Para
evitar resfriados, evite las corrientes en
el lugar del ejercicio.
• En entrenamiento, la máquina tolera
una temperatura ambiente de entre
+10°C y +35°C. La máquina también
puede almacenarse a temperaturas
de 15°C a +40°C. La humedad relativa
ambiente nunca debe exceder el 90 %.
OBSERVACIONES
SOBRE LA MÁQUINA
• Es una buena idea colocar la máquina
sobre una base protectora.
• Si se deja a los niños usar la máquina,
primero se los debe enseñar a usarla
bien y después se les debe vigilar,
teniendo en cuenta el desarrollo físico y
mental del niño y su personalidad.
• Antes de empezar a usar la máquina,
compruebe si todos sus mecanismos
funcionan bien. No use la máquina si
observa alguna anomalía.
• Esta máquina sólo debe ser utilizada
por una persona cada vez.
• Agarre el manillar al subir o bajar de la
máquina. No se ponga de pie sobre la
estructura.
• Cuando haga ejercicio, lleve ropa y
calzado adecuados.
•No se apoye nunca sobre el contador
de usuario.
• Pulse las teclas con la punta del dedo,
las uñas pueden dañar la membrana de
las teclas.
• Mantenga las manos alejadas de las
partes móviles de la máquina.
• Proteja el contador de la luz solar.
Seque siempre la superficie del contador
si caen unas gotas de transpiración
sobre el contador.
• No intente hacer revisiones o ajustes
de la máquina que no estén descritos en
este Manual.