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conFigurando o seu ritmo-aLVo
Configure o objetivo para exercícios em minutos por milha/Km.
CONFIGURAÇÃO FUNÇÕES
Ritmo-alvo
(TARGET PACE)
O número de minutos no qual você quer completar cada milha
ou quilômetro.
Faixa do alvo máxima
(TARGET RANGE +)
O tempo dentro do qual o seu ritmo pode exceder o seu alvo
e continua a ser considerado ON TARGET (dentro do alvo)
Faixa do alvo mínima
(TARGET RANGE -)
O tempo dentro do qual o seu ritmo pode ser inferior ao seu
alvo e continua a ser considerado ON TARGET (dentro do alvo)
Distância-alvo
(TARGET DIST)
A distância que você quer percorrer durante o seu exercício
(opcional).
1. Pressione MODE (modo) até SETUP (configuração) aparecer.
2. Pressione START/SPLIT/+ (iniciar/tempo fracionado/+) até TARGET
TIME (tempo-alvo) aparecer.
3. Pressione SET (configurar).
4. Pressione START/SPLIT/+ (iniciar/tempo fracionado/+) e DISPLAY/
TAP ON-OFF/- (visualizar/toque ligar-desligar/-) para selecionar
ON (ligado).
5. Continue pressionando MODE (modo), START/SPLIT/+
(iniciar/tempo fracionado/+) e DISPLAY/TAP ON-OFF/-
(visualizar/toque ligar-desligar/-) para configurar o ritmo-alvo,
faixa-alvo e distância-alvo.
6. Pressione SET para sair.
O seu tempo total (o seu ritmo-alvo multiplicado pela distância-alvo)
aparece.