Timex W-188 Heart Rate Monitor User Manual


 
Modo A l a r m a
Funciones del modo A l a r m a
Usted puede usar su reloj como un reloj de alarma hasta con cinco
alarmas separadas. Cuando programa una alarma, el símbolo del
reloj de alarma aparece en el modo Hora del Día. La alarma puede
alertarle a la misma hora cada día, o sólo los días hábiles, fines de
semana o incluso sólo una vez (útil para recordatorios de citas).
Cuando el reloj llega a una alarma programada, suena el tono de
alarma y la luz nocturna INDIGLO destella por 20 segundos.
Puede silenciar la alarma durante este periodo presionando
cualquier botón en el reloj, o, si usted no la silencia antes de que
ésta finalice, una alarma retroactiva sonará después de cinco
minutos.
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PARA VER LOS DATOS DE DESEMPEÑO EN EL MODO
TEMPORIZADOR
Cuando use los medidores de estado físico con su reloj, explore los
datos de desempeño pulsando y soltando DISPLAY.
Las opciones para ver los datos de desempeño en el modo
Temporizador incluyen:
Pulso: Pulso actual (se requiere el medidor HR).
Velocidad: Velocidad actual (se requiere el medidor GPS-3D).
Paso: Velocidad actual, expresada en minutos por unidad de
distancia seleccionada, como millas o kilómetros (se requiere el
medidor GPS-3D).
Distancia: Distancia recorrida mientras el temporizador está
en marcha (se requiere el medidor GPS-3D).
Altitud: La altura actual sobre el nivel del mar (se requiere el
medidor GPS-3D).
Ejemplo del modo Te m p o r i z a d o r
Como parte de un programa integral de salud, usted se ha fijado
una meta de correr 30 minutos, cuatro días por semana.
Comienza caminando por 25 minutos y corriendo por 5. Usted
programa I1 en el modo Temporizador por 25 minutos, e I2 por
cinco minutos y después sale a su caminata. Cuando escuche la
señal sonora a los 25 minutos de su caminata, sabe que es tiempo
de comenzar sus cinco minutos de carrera. Con el tiempo, usted
organiza sus intervalos de carrera hasta que sea capaz de correr
por los 30 minutos.
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alarma
Programar
Alarma
alarma
Luz nocturna
INDIGLO
ACTIVAR o
DESACTIVAR
la alarma
Para modo
Configurar o
sostener para
ver la hora