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CE 3.2E ELLIPTICAL TRAINER
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MUSKELÜBERSICHT
Beanspruchte Muskelgruppen:
Das Trainingsprogramm dieses Produkts ist auf die oberen und unteren Muskelgruppen des Körpers ausgerichtet. Diese
Muskelgruppen sind in der folgenden Übersicht grau hinterlegt.
Schultermuskeln A B Brustmuskeln
Bizeps-Muskeln C D Unterleibsmuskeln
Unterarmmuskeln E F Quadrizeps-Muskeln
Wadenmuskeln G H Trapez- Muskeln
Trizeps-Muskeln I J Rückenmuskeln
Gesäßmuskeln K L Oberschenkelmuskulatur, hintere