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Recomendaciones importantes sobre seguridad .............31
Etiquetas de advertencia de seguridad .................32
Especificaciones ...................................................................33
Características.......................................................................34
Operación .............................................................................36
Programa de ejercicios .............................................36
Calentamiento y enfriamiento ..................................36
Encendido ....................................................................37
Para subirse a la máquina ........................................37
Interfaz de la consola ................................................37
Descripciones de la pantalla táctil de la
consola LCD ...............................................................38
Botones de la consola y funciones de los
botones ........................................................................38
Pantalla de la interfaz de la consola .......................39
Auto Shut-Off (Modo Sleep) .....................................39
Modo Power-Up (Activación) ..................................39
Modo Console Setup (Configuración de consola) 39
Modo Quick Start (Inicio rápido) .............................40
Modo Pause (Pausa) .................................................40
Resultados del entrenamiento .................................40
Pantallas de resultados del entrenamiento ...........40
Restablecer para ingresar un modo nuevo ...........41
Modo Program Select (Selección de programa) ..42
Seleccionar usuario ..................................................42
Seleccionar programa ..............................................42
Programas ...................................................................42
Custom Workout (Entrenamiento personalizado) . 42
Manual Workout (Entrenamiento manual ..............42
Programas de perfil ...................................................43
Configuración de programa .....................................45
Ingresar peso ..............................................................45
Ingresar tiempo ..........................................................45
Ingresar nivel ..............................................................45
Contenido
Modo Results/Cool-Down
(Resultados/recuperación) .......................................45
Modo Schwinn
®
Advantage .....................................46
Configuración de usuario .........................................46
Seleccionar/agregar usuario ...................................46
Modo View (Vista) ......................................................47
Modo Edit (Editar) ......................................................49
Modo Delete (Borrar) ................................................49
Monitor cardíaco telemétrico ..................................50
Información acerca de los cálculos de
frecuencia cardíaca ................................................. 51
Mantenimiento .......................................................................52
Transporte de la máquina de ejercicios
Schwinn
®
460 ..............................................................53
Solución de problemas ........................................................54
Contactos .............................................................................56