Filter
Top Products
Справочное руководство пользователя: Программы
24
Программа Hill Climb
(Холмистая местность)
Программа Hill Climb (Холмистая местность) является программой
с различными значениями сопротивленияи предназначена для
разных групп мышц. Значение сопротивления в программе Hill Climb
(Холмистая местность) предварительно запрограммировано. Для
изменения параметров сопротивления каждого столбца нажмите на
клавиши перемещения курсора RESISTANCE (СОПРОТИВЛЕНИЕ). В
результате изменений повышаются или понижаются значения в
столбцах оставшейся части профиля программы.
Программа Cross Country
(Пересеченная местность)
Программа Cross Country (Пересеченная местность) является другой
программой с различными значениями сопротивления, доступной в
моделях EFX576i и EFX556i. Она аналогична программе Hill Climb
(Холмистая местность), но предусматривает другой профиль заданного
сопротивления. Для изменения параметров сопротивления каждого
столбца нажмите на клавиши перемещения курсора RESISTANCE
(СОПРОТИВЛЕНИЕ). В результате изменений повышаются или
понижаются значения в столбцах оставшейся части профиля программы.
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable
arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
9 Hill Climb
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable
arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
3 Cross Country