Filter
Top Products
Справочное руководство пользователя: Дисплейный пульт
14
QUICKSTART (БЫСТРЫЙ СТАРТ): Нажмите QUICKSTART
(БЫСТРЫЙ СТАРТ), чтобы избежать процедуры настройки и сразу
же начать тренировку, используя программу Manual (Ручная
настройка). См.
Вариант QUICKSTART (БЫСТРЫЙ СТАРТ)
.
ENTER (ВВОД): Используйте клавишу ENTER (ВВОД) для ввода
ответов на сообщения настройки индивидуальной тренировки.
RESISTANCE (СОПРОТИВЛЕНИЕ)▼▲: Нажмите и удерживайте
нажатыми клавиши со стрелкой RESISTANCE (СОПРОТИВЛЕНИЕ),
чтобы увеличить или уменьшить силу сопротивления шагам в
пределах от 1 до 20.
Примечание: Во время тренировки для просмотра текущего значения
сопротивления надавите на клавишу RESISTANCE (СОПРОТИВЛЕНИЕ)
▼
или
▲
. Для того чтобы изменить сопротивление, нажмите клавишу со
стрелкой и удерживайте ее нажатой более одной секунды.
Дисплей CrossRamp (Кросс-рампы)
Диаграмма 4: Разрабатываемые группы мышц в зависимости от наклона
CrossRamp (Кросс-рампы).
Для моделей EFX576i и EFX546i изменения угла наклона рампы влияют
на разрабатываемые группы мышц. При увеличении или уменьшении
угла наклона появляются индикаторы, указывающие на
разрабатываемую группу мышц. Например, на Диаграмма 4 отображены
индикаторы Gluteals (Ягодицы) and Quadriceps (Квадрицепс), если угол
наклона рампы от 10 до 12.
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable
arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms