Filter
Top Products
Справочное руководство пользователя: Функция определения пульса
7
Использование SmartRate
Функция SmartRate помогает контролировать значение пульса и
удерживать его в целевой зоне, наилучшей для Ваших потребностей. Все
15 светодиодов могут светиться во время тренировки. После
определения прибором EFX значения пульса один светодиод мигает и
указывает на зону, в которой находится значение Вашего пульса - зона
снижение веса или кардиопрограммы.
15 светодиодов дисплея SmartRate являются разноцветными.
Пульсирующий красный светодиод указывает, что Вы вышли за пределы
рекомендуемой целевой зоны пульса. Желтый светодиод указывает, что
Вы тренируетесь в зоне снижения веса. Зеленый светодиод указывает,
что Вы тренируетесь в зоне кардиопрограммы.
Взаимосвязь между пульсирующим светодиодом и целевым значением
пульса см. в таблице 1.
Индикаторы SmartRate не появляются, если:
• Вы нажали QUICKSTART (БЫСТРЫЙ СТАРТ) в заголовке Precor.
• Вы пропустили сообщение AGE (ВОЗРАСТ).
• Нагрудный датчик пульса не надет или надет неправильно, или Вы
отпустили сенсорные поручни раньше, чем прошло пять-десять
секунд.
Таблица 1. Целевые зоны пульса и светодиоды SmartRate
ВНИМАНИЕ: Значение пульса никогда не должно превышать 85%
максимального аэробного пульса. В случае превышения
немедленно уменьшите количество шагов в минуту или, если
возможно, отрегулируйте угол наклона рампы, чтобы вернуть пульс
в целевую зону, рекомендованную Вашим лечащим врачом.
Целевая зона
пульса
Проценты
Светодиод
непрерывно
горит
Светодиод
мигает
Ниже 50 Первый Красный
от 50 до 54 Второй Красный
от 55 до 57 Третий Желтый
от 58 до 60 Четвертый Желтый
от 61 до 63 Пятый Желтый
от 64 до 66 Шестой Желтый
от 67 до 69 Седьмой Желтый
от 70 до 71 Восьмой Зеленый
от 72 до 74 Девятый Зеленый
от 75 до 76 Десятый Зеленый
от 77 до 79 Одиннадцатый Зеленый
от 80 до 81 Двенадцатый Зеленый
от 82 до 84 Тринадцатый Зеленый
от 85 до 87 Четырнадцатый Красный
Выше 87 Пятнадцатый Красный