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87MODIFICATION DES RÉGLAGES, CONSULTATION DES FICHIERS ET UTILISATION DES CHRONOMÈTRES (MENU PRINCIPAL ''TIME'')
4.3.3 RÉGLAGES GÉNÉRAUX (''GENERAL SETTINGS'')
Effectuez les réglages généraux de votre récepteur dans le menu ''SETTINGS/GENERAL''. Vous
pouvez définir les données suivantes :
•Votre zone cible de fréquence cardiaque personnelle. Pour le modèle AXN700, vous avez le
choix entre 3 limites de fréquence cardiaque distinctes.
• Unités de mesure.
•Vitesse verticale, c'est-à-dire la vitesse d'ascension ou de descente, en minutes ou en heures.
• Activation ou désactivation des présentations des menus principaux.
• Activation ou désactivation des bips sonores des boutons ou des activités sur le récepteur.
Définition des limites de fréquence cardiaque pour l'alarme de zone cible (''Set HR LIMITS'')
La définition de limites de fréquence cardiaque basses et hautes vous permet de créer une zone
cible de fréquence cardiaque. Utilisez cette fonction pour vous aider à garder un niveau
d'intensité donné, selon les objectifs que vous vous êtes fixés. Par défaut, les limites de zone
cible de fréquence cardiaque sont établies à 80-160 bpm. Votre zone cible peut aussi être
exprimée en pourcentage de votre FC
max
(voir page 84). Par exemple, si votre fréquence
cardiaque maximale est de 200 bpm, 60 % à 85 % de votre FC
max
équivalent à 120 à 170 bpm.
1. Depuis le menu principal ''TIME'', appuyez sur le bouton « Start ». Le texte Menu WATCH SET
s'affiche.
2. Appuyez sur le bouton Up (Haut) ou Down (Bas) jusqu'à ce que le texte Menu SETTINGS
(Menu réglages) s'affiche.
3. Appuyez sur le bouton « Start ». Le texte Settings MEMORY (Réglages mémoire) s'affiche.
4. Appuyez sur le bouton Down (Bas) . Le texte Settings GENERAL (Réglages généraux) s'affiche.
5. Appuyez sur le bouton « Start ». Le texte Set HR LIMITS (Réglages des limites de FC) s'affiche.
Appuyez sur Start
• HR LIMITS
Appuyez sur Up (Haut)
• UNITS
Appuyez sur Up (Haut)
• VERT. SPEED
Appuyez sur Up (Haut)
• INTRO
Appuyez sur Up (Haut)
• SOUND