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53MESURE ET ENREGISTREMENT DE VOTRE ACTIVITÉ AVEC VOTRE CARDIO OUTDOOR
5. À l'issue du test, l'écran affiche votre OwnIndex actuel et son interprétation.
Pour plus d'informations sur cette interprétation, reportez-vous à la page 55.
6. Appuyez sur le bouton « Start ». Si le résultat du test est différent du précédent,
le récepteur demande s'il faut enregistrer la nouvelle valeur (Save new VALUE?).
L'enregistrement de la valeur OwnIndex met automatiquement à jour votre
OwnIndex dans le menu ''USER SET/VO
2max
''. Pour plus d'informations,
reportez-vous à la page 82.
Résultat de
Fitness test
La date du Test
OwnIndex
7. Pour enregistrer votre valeur OwnIndex, appuyez sur le bouton « Start ».
Ou, si vous ne souhaitez pas mettre à jour votre valeur OwnIndex, appuyez sur le bouton « Stop ».
Le récepteur revient au menu principal ''TEST''.
• Pour revenir au menu principal ''TIME'', appuyez longuement sur le bouton « Stop ».
Annulation du test
Appuyez sur le bouton « Stop » à tout moment pour interrompre le test. Votre test est interrompu et votre dernière valeur
OwnIndex n'est pas remplacée.
Le test échouera si le récepteur n'arrive pas à capter votre fréquence cardiaque au début ou au cours du test. Vérifiez que
les électrodes de l'émetteur sont humides et que la ceinture est bien ajustée.
5.
4. Restez détendu. Gardez les bras le long du corps et évitez tout mouvement. Ne parlez à personne.