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Cómo utilizar las rutinas
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Tiempo Velocidad: en función de la velocidad de paseo determinada Inclinación: en función del nivel (de 1 a 20)
0:00 Velocidad de paseo
Aumenta de un 0,8% a un 11,4%
5:00 – 10:00 Velocidad de trote Sin cambios
10:00 – 15:00 Velocidad de paseo
Aumenta de un 0,9% a un 13,0%
15:00 – 20:00 Velocidad de trote Sin cambios
20:00 – 25:00 Velocidad de paseo
Aumenta de un 1,0% a un 14,5%
25:00 – 30:00 Velocidad de trote Sin cambios
30:00 – 35:00 Velocidad de paseo
Desciende del 0,9% al 13,0%
35:00 – 40:00 Velocidad de trote Sin cambios
40:00 – 45:00 Velocidad de paseo
Desciende del 0,8% al 11,4%
Tiempo Velocidad: en función de la velocidad de paseo determinada Inclinación: en función del nivel
0:00 6 km/h 0,8%
5:00 – 10:00 11 km/h 0,8%
10:00 – 15:00 6 km/h 1,7%
15:00 – 20:00 11 km/h 1,7%
20:00 – 25:00 6 km/h 2,7%
25:00 – 30:00 11 km/h 2,7%
30:00 – 35:00 6 km/h 1,8%
35:00 – 40:00 11 km/h 1,8%
40:00 – 45:00 6 km/h 1,0%
Ejemplo: el usuario selecciona una velocidad de paseo de 6 km/h, una velocidad de trote de 11 km/h y el nivel 1.
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Cómo utilizar: T5-5 / T7-0
CÓMO