Garmin 405 Watch User Manual


 
34 Manual do utilizador do Forerunner 405
Utilizar acessórios
batimento cardíaco pode ajudá-lo a
aumentar e a melhorar a sua capacid-
ade física se respeitar estes princípios:
O seu ritmo cardíaco é uma boa
medida da intensidade do exercício.
O treino de determinadas zonas de
batimento cardíaco pode ajudá-lo
a melhorar a capacidade e força
cardiovasculares.
O conhecimento das suas zonas de
batimento cardíaco pode prevenir
exercício físico excessivo e
diminuir o risco de lesões.
Pilha do monitor de ritmo
cardíaco
O monitor de ritmo cardíaco contém
uma pilha CR2032 substituível.
NOTA: Contacte o departa-
mento de tratamento de resíduos
da sua área de residência de
modo a obter instruções sobre
como eliminar correctamente
as pilhas.
Para substituir a pilha:
1. Localize a tampa circular do
compartimento da pilha, na
parte posterior do monitor.
2. Com uma moeda, rode a tampa
para a esquerda de modo a que
a seta aponte para OPEN.
3. Remova a tampa e substitua a
pilha, com a face positiva virada
para cima.
NOTA: Tenha cuidado para não
danicar ou perder a anilha da
tampa.
4. Com uma moeda, rode a tampa
para a direita de modo a que a
seta aponte para CLOSE.