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ii Manual do utilizador do Forerunner 405
Introdução
Índice
Introdução ...........................i
Registo do produto ................i
Contactar a Garmin ...............i
Software Garmin gratuito .....i
Cuidados a ter com o
Forerunner ........................... iv
Como começar....................1
Passo 1: Utilize o aro táctil ...1
Áreas e botões do rebordo
táctil ......................................2
Dicas para a utilização do
rebordo .................................3
Bloquear o rebordo ...............3
Modo de poupança de
energia .................................3
Passo 2: Carregar a
bateria ..................................4
Passo 3: Congurar o
Forerunner ............................5
Passo 4: Adquirir sinais de
satélite ..................................5
Passo 4: Emparelhar o
monitor de ritmo cardíaco
(opcional) ..............................6
Passo 6: Corra! ....................8
Passo 7: Transferir software
gratuito .................................8
Passo 8: Emparelhar o
computador e o
Forerunner ............................8
Passo 9: Transferir dados
para o computador ...............9
Modo de hora/data ............10
Modo de treino .................. 11
Acerca da página de
treino ..................................11
Auto Pause
®
......................11
Auto Lap
®
...........................12
Percorrer auto ....................12
Modo de desporto ..............13
Unidades de velocidade .....13
Virtual Partner
®
...................13
Exercícios ...........................14
Percursos ...........................18