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Manual do utilizador do Forerunner 405 13
Modo de treino
Para utilizar a funcionalidade
Percorrer auto:
1. Prima e mantenha sob pressão
menu > seleccione Treino >
Opções > Auto Scroll.
2. Seleccione uma velocidade de
apresentação: Lenta, Média ou
Rápida.
3. Prima
quit para sair.
Modo de desporto
Prima e mantenha sob pressão menu >
seleccione Treino > Opções > Modo
de desporto para seleccionar um modo
de desporto.
Corrida é o modo de desporto
predenido. Seleccione Bicicleta
para utilizar zonas de ritmo cardíaco,
cálculos de calorias e zonas de
velocidade que são especícas para
o modo de bicicleta. Além disso,
quando o seu histórico é carregado
no computador, a actividade é
designada como Bicicleta.
Unidades de
velocidade
Prima e mantenha sob pressão menu >
seleccione Treino > Opções >
Unidades de velocidade. Seleccione
Ritmo ou Velocidade para as unidades
de velocidade.
NOTA: A alteração das
unidades de velocidade não
altera os seus campos de dados
personalizados (página 24).
Virtual Partner
®
Prima e mantenha sob pressão
menu > seleccione Treino >
Opções > Virtual Partner > Ligado.
O Virtual Partner é uma ferramenta
única, concebida para ajudá-lo a
cumprir os seus objectivos de treino.
O VIrtual Partner compete consigo
sempre que está a correr e o cronómetro
está a funcionar.
Se alterar o ritmo/velocidade do Virtual