Tunturi ALPHA 15O Home Gym User Manual


 
32
33
för pulsvärdet. Mätningen av återhämtningspulsen
startas automatiskt när användargränssnittet åter
får pulssignal. Gå tillbaka till den allmänna
displayen från mätning av återhämtningspuls
genom att trycka på knappen OK. Återgång till
den allmänna displayen sker automatiskt inom en
minut efter att mätningen avslutats.
PAUSE
När användargränssnittet stått oanvänd i tre
minuter (om pedalerna inte rörs, ingen puls
uppmäts och inga knappar trycks in) slår
det automatiskt om till energisparläge.
Användargränssnittet sparar värdena från en
avbruten övning under 10 minuter i minnet,
varefter träningsvärdena nollställs. Observera att
värdena i displayen alltid nollställs genom att
trycka på knappen RESET.
SET
1. Genom att trycka på knappen SET en gång,
går systemet till inställning av pulsgräns. Texten
LO i displayen anger den nedre pulsgränsen, HI
den övre. Om din puls underskrider det nedre
eller överskrider det övre, ger användargränssnittet
information om detta med ljudsignal. Ställ in
pulsgränserna enligt följande:
Den nedre gränsen (LO) kan ställas in i
området 50-220 slag/minut. Ställ in värdet med
knapparna - eller + och godkänn med knappen
OK. Gå till inställning av den övre gränsen (max.
220). Ställ in värdet på samma sätt som den övre
gränsen och godkänn med knappen OK.
Pulsgränserna kan raderas genom att med
knapparna - och + ange värden som över- eller
underskrider den övre eller undre gränsen. Då visas
— i stället för värdet.
2. Genom att trycka på knappen SET två
gånger kan användargränssnittets ljudsignaler
väljas. Texten Ind OFF betyder att ljudsignalerna
tas bort, Ind ON innebär att de används. Välj OFF
eller ON med knapparna - eller + och godkänn med
knappen OK.
3. Genom att trycka på knappen SET tre
gånger, går systemet till bilden för inställning av
mätenheter. De förvalda mätenheterna är rpm,
km ja kcal. Välj nya enheter genom att trycka
på + eller - tills de önskade enheterna visas i
displayen. Hastigheten kan ställas in antingen i
pedalvarvtal (rpm), kilometer (km/h) eller engelska
mil (mph) per timme. För energiförbrukningen
kan kilokalorier (kcal) eller kilojoule (kJ) användas.
Som mätenhet för distansen kan kilometer
(km) eller engelska mil (miles) väljas. Om enheten
km/h väljs, blir enheten för distans automatiskt
km. Samma gäller enheterna mph och miles.
Godkänn valen med knappen OK . Då sparas
de valda mätenheterna och visas i den allmänna
displayen. Genom att trycka på knappen RESET
går det att lämna inställningsfunktionen utan att
spara de nya värdena. Samtidigt nollställs värdena i
den allmänna displayen.
U N D E R H Å L L
T.I.E.-gränssnitt tål vid träning en omgivning
från +10°C till +35°C. T.I.E.-gränssnitt kan
lagras vid temperaturer mellan -15°C och +40°C.
Luftfuktigheten i tränings- eller upplagringsom-
givningen får aldrig överskrida 90 %.
OBS! Luta dig aldrig mot användargräns-
snittet!
Tryck på tangenterna med ngertopparna;
naglar kan skada tangentmembranet.
Låt inte ditt T.I.E.-gränssnitt komma i kontakt
med vatten. Torka alltid av ytan på T.I.E.-
gränssnittet, om du ser svettdroppar på den.
Använd en mjuk, absorberande duk. Använd
inte lösningsmedel när du torkar ytan på
användargränssnittet.
Skydda användargränssnittet mot starkt
solljus, då färgerna på höljet och ytmembranet kan
blekna.
Kontakta genast din försäljare, om du
upptäcker fel eller brister när du använder ditt
T.I.E.-gränssnitt. Beskriv problemet, hur redskapet
använts, uppge inköpsdagen och serienumret på
ditt T.I.E.-gränssnitt. Du hittar serienumret på det
ställe som visas på insidan av pärmen i denna
instruktionsbok. I slutet på den här handboken
hittar du en bild och en lista på reservdelar till
Alpha 150.
T.I.E.-gränssnitten uppfyller kraven i EU:s
EMC-direktiv gällande elektromagnetisk
kompatibilitet (89/336/EEC) och elutrustning
som utformats för användning inom vissa gränser
för spänningen (73/23/EEC). Därför är denna
produkt CE-märkt.
På grund av vår policy för kontinuerlig
produktutveckling förbehåller vi, Tunturi, oss
rätten till ändringar.
OBS! Garantin gäller inte skador som
uppkommit pga. underlåtande att iaktta de
instruktioner för montering, justering och
underhåll som beskrivits här. Instruktionerna
måste följas noggrannt vid montering, användning
och underhåll av redskapet. Redskapet som
modieras eller förändras på ett sätt som inte är
godkänt av Tunturi Oy Ltd får inte användas.
Vi önskar dig mycket nöje i träningen
med din nya träningspartner från Tunturi.
BR UKS ANV ISN ING • ALP HA 15O
LEVEL 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Intensity = Level x 0,7 0,775 0,85 0,925 1,0 1,075 1,15 1,225 1,3
P R O F I L E S
0 80 80 80
1 90 90 90
2 90 90 100
3 100 100 110
4 110 100 130
5 120 110 130
6 130 110 140
7 140 120 140
8 140 120 140
9 140 130 130
10 140 130 130
11 140 130 120
12 140 130 120
13 130 140 150
14 130 140 150
15 120 140 170
16 120 140 170
17 130 140 150
18 130 140 150
19 140 140 140
Health Slim Fit
(min) (W) (bpm) (W)
20 140 130 140
21 140 130 140
22 140 130 150
23 140 130 150
24 140 120 180
25 140 120 180
26 130 120 150
27 130 120 150
28 120 120 140
29 120 120 130
30 130 130 130
31 130 130 140
32 140 130 140
33 140 140 140
34 140 140 150
35 140 140 150
36 140 140 170
37 140 130 170
38 140 130 170
39 130 130 170
40 130 120 150
41 120 120 150
42 110 120 150
43 110 120 120
44 120 120 120
45 130 130 120
46 130 130 130
47 140 130 130
48 140 140 140
49 140 140 140
50 140 140 140
51 140 140 130
52 140 130 130
53 140 130 120
54 140 130 120
55 130 120 110
56 130 120 110
57 120 120 100
58 120 110 100
59 110 110 100
Health Slim Fit
(min) (W) (bpm) (W)
Health Slim Fit
(min) (W) (bpm) (W)
A LPH A
1 5 O