Filter
Top Products
Naslag: Hartslagfuncties 6
• Blijf minimaal 15 seconden lang naar de displayconsole gericht nadat u
de borstriem hebt omgedaan. Hierdoor kan de ontvanger in de console
het signaal vanaf de borstriem herkennen. Als er op het display drie
streepjes (— — —) verschijnen, heeft de EFX een signaal gedetecteerd,
maar nog niet uw hartslag vastgesteld. Zorg ervoor dat de borstriem op
de juiste wijze rondom uw borst en tegen uw huid is aangebracht.
• Als u er de voorkeur aan geeft uw handen te gebruiken voor de meting
van de hartslagfunctie, pakt u beide aanraakgevoelige handgrepen vast
en wacht u vijf seconden. Zorg ervoor dat beide handen vochtig zijn
(niet droog). Als een signaal wordt gedetecteerd, knippert “Hr” op het
Heart Rate display (Hartslagdisplay). Binnen een paar seconden
verschijnt uw hartslag.
Belangrijk: Pak bij de training niet de aanraakgevoelige handgrepen
vast terwijl u tegelijkertijd de borstriem draagt. Het gebruik van beide
functies kan leiden tot onregelmatige hartslagmetingen.
• Kijk altijd naar voren op de EFX en gebruik de leuningen om in
evenwicht te blijven.
• Houd bij de training een constant pastempo aan. Zoek naar een
comfortabel tempo tussen 100 en 160 passen per minuut.
Aanraakgevoelige grepen voor
hartslagmeting
Bij de training moet u beide aanraakgevoelige handgrepen minimaal vijf tot
tien seconden vasthouden om uw hartslag over te brengen naar het
display. Raadpleeg Diagram 2.
Diagram 2: Aanraakgevoelige handgrepen
De zoutconcentratie in de transpiratie van een gebruiker biedt normaliter
voldoende conductiviteit om een signaal naar de ontvanger in de
displayconsole te verzenden. Sommige mensen kunnen vanwege een
bepaalde lichaamschemie of onregelmatige hartslag op de EFX geen
gebruik maken van de handgrepen om de hartslag te meten. In dat geval
geeft een borstriem mogelijk een beter resultaat.
Aanraakgevoelige
handgrepen
Aanraakgevoelige
handgrepen
EFX546i