Polar F4 Watch User Manual


 
9DEUTSCH
1.3 FUNKTIONEN
Settings =
Einstellungen
Totals =
Gesamtdateien
Summary =
Zusammenfassung
Basic Settings =
Basiseingaben
Ausgangspunkt
für alle
Funktionen.
zeigt das Datum
und die Uhrzeit.
Zeigt die während
des Trainings
aufgezeichneten
Informationen an
(Datum, Dauer, Zeit
in der Zielzone,
durchschnittliche
Herzfrequenz,
maximale
Herzfrequenz und
Kalorienverbrauch).
Zeigt die
kumulierten
Trainings-
informationen:
die gesamte
Trainingszeit, die
gesamten
Kalorien, das
Trainingspensum
und die durch-
schnittliche
Trainingshäufigkeit
pro Woche.
Einstellen der
Herzfrequenz-
Grenzwerte.
Sound-Einstellungen.
Uhreinstellungen:
Alarm/Wecker, Uhrzeit,
Datum.
Benutzerinformationen:
Gewicht, Größe, Alter,
Geschlecht.
Einstellung der
Maßeinheiten: lb/ft
oder kg/cm.
Exercise =
Training
SET SET SET
OK
SET
Messung und
Aufzeichnung der
Trainingsinformationen.
Zeigt die Trainings-
informationen während
des Trainings.
Die Exercise
Trainingszusammen-
fassung (SUMMARY)
wird automatisch nach
dem Anhalten der
Trainingsaufzeichnung
angezeigt.
Wenn Sie den
Armbandempfänger
zum ersten Mal
benutzen oder einen
Reset durchgeführt
haben, drücken Sie
eine beliebige Taste,
um mit den Basis-
eingaben zu beginnen.