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6 DEUTSCH
1. EINFÜHRUNG IN DAS F4 HERZFREQUENZ-MESSGERÄT
1.1 BESTANDTEILE DES F4 HERZFREQUENZ-
MESSGERÄTES
Der Armbandempfänger zeigt Ihre Herzfrequenz, die verbrauchten
Kalorien und die Trainingszeit an. Sie können diesen auch als
Armbanduhr tragen.
Tragen Sie während des Trainings den Sender. Die Elektroden auf
der Rückseite des Senders messen über die Aktionsspannung Ihrer
Haut EKG-genau Ihre Herzfrequenz. Der Sender übermittelt diese per
Funk an Ihren Armbandempfänger.
Mit dem elastischen Gurt befestigen Sie den Sender in der richtigen
Position um Ihren Brustkorb.
Diese Gebrauchsanleitung beinhaltet wichtige Informationen zum
Gebrauch Ihres Polar F4 Herzfrequenz-Messgerätes.
Polar Internet-Service
Der Polar Fitness Trainer (www.PolarFitnessTrainer.com) ist ein
umfangreicher Internet-Service, der Ihr Training individuell und
maßgeschneidert unterstützt. Mit der kostenlosen Registrierung
haben Sie Zugang zum Trainingstagebuch, Tests & Berechnungen,
Berichten und nützlichen Artikeln. Weiterhin erhalten Sie unter
www.polar.fi/fitness die neuesten Produkt-Tipps und eine Online-
Unterstützung.
Das folgende Kapitel enthält Informationen über die Bestandteile
des F4 Herzfrequenz-Messgerätes und die ersten Schritte.