Polar CS300 Heart Rate Monitor User Manual


 
20
3.5 FUNCTIES TIJDENS DE TRAINING
Er zijn twee manieren om de knoppen in te drukken:
Kort drukken; druk op de knop en laat los
Lang drukken; houd de knop tenminste een seconde ingedrukt
Heart Touch (handsfree-knop)
Om tijdens de training de tijd of hartslagzones te bekijken zonder op knoppen te drukken, kunt u de polsunit in de
buurt van het Polar logo op de borstband houden.
OMHOOG
/ OMLAAG
Kort drukken: Bladeren door trainingsweergaven
Lang drukken: Automatisch voor-/achteruit
bladeren. Stop het bladeren door een korte druk
op de knop.
LICHT
Kort drukken: Verlichting of nachtstand inschakelen.
Lang drukken:
Knopvergrendeling aan/uit.
STOP
Kort drukken: Training onderbreken.
OK
Kort drukken: Trainingsafstand herstellen.
Lang drukken: Naar instellingenmenu vanuit
trainingsweergave.
Tip:
Druk in de Exercise-functie op de knop LICHT om de Night mode te activeren. Het display wordt nu telkens wanneer u op een
knop drukt verlicht, ook bij Heart Touch.
Wanneer u een training registreert waarbij de limieten zijn ingeschakeld, geven pijlen op het display aan of u de hartslag of trapfrequentie
moet
verhogen of verlagen om binnen de limieten te blijven.