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200 SÉRIES
UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES – SERIES
200 (SUITE)
D. TOUCHES – PROGRAMMES
Ces touches permettent un accès rapide à vos programmes
d’entraînement préférés. Appuyer simplement sur le programme désiré et
vous passerez directement à la sélection de vos données personnelles.
CHANGEMENT EN COURS D’ENTRAÎNEMENT:
Vous pouvez changer d’un
programme à un autre durant l’entraînement, simplement en appuyant
sur le programme désiré.
E. FENÊTRE D’INFORMATION PRINCIPALE
Cette fenêtre permet d’afficher un profile de l’entraînement en mode
matricielle. Chaque colonne de matrices représente un segment de
l’entraînement et chaque rangée de matrice représente la résistance
du segment.
F. FENÊTRE DE MESSAGES
Cette fenêtre affiche les étapes à suivre lors de la sélection d’un
programme, des messages de motivation et des informations sur le
déroulement de l’entraînement.
AFFICHAGE DES VALEURS:
Durant l’entraînement, les informations
relatives à celui-ci seront affichées dans les différentes fenêtres
d’affichage, tel que:
TIME (temps):
le temps écoulé ou le temps restant à l’entraînement.
VITESSE:
la vitesse mesurée en mile ou en kilomètre à l'heure.
DISTANCE:
la distance totale parcourue, affichée en miles ou en
kilomètre depuis le début de l’entraînement.
RPM:
Rotation par minute (RPM).
WATTS:
une mesure de la quantité de travail lors de l’entraînement.
Cette mesure est déterminée selon le niveau de résistance et le
rythme des enjambées.
CALORIES:
une mesure approximative des calories dépensées
depuis le début de l’entraînement.
LEVEL (niveau de résistance):
le niveau de résistance actuel de
l’entraînement.
METS:
une mesure approximative de la consommation d’oxygène;
un MET équivaut à ce qu’une personne au repos consomme
durant une minute.