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100 SÉRIES
PROGRAMMES -
R2150
,
E3100
,
X6100
MANUAL (manuel)
Programme géré par
l’utilisateur. Le niveau de résistance restant
toujours le même sauf si l’utilisateur en décide
autrement.
INTERVAL (intervalles)
Programme qui augmente
votre capacité aérobique en alternant
l’intervalle d’entraînement et l’intervalle de
récupération. Vous serez mis à l’épreuve avec
les intervalles d’entraînement intense!
REVUE GÉNÉRALE DES PROGRAMMES
DÉPART RAPIDE
Simplement la méthode la plus rapide pour débuter l’entraînement.
Appuyer sur la touche «START». Le mode manuel sera activé, le niveau de
temps, de même que la durée de l’entraînement seront des paramètres qui
apparaîtront par défaut. Le niveau de résistance peut être modifié en tout
temps durant la séance d’entraînement avec l’aide des touches
«UP & DOWN».