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la vitesse. Dans les programmes d’entraînement, vous
pouvez échelonner le niveau d’effort à l’aide des touches
de réglage de la vitesse. En appuyant sur la touche lièvre,
vous augmentez le niveau d’effort, en appuyant sur la
touche tortue, vous réduisez le niveau d’effort.
START/STOP
Pour arrêter l’entrainement, vous pouvez appuyer sur la
touche STOP. Un appui sur la touche STOP vous permet
d’arrêter le tapis et de passer en pause pour cinq minutes.
Pour reprendre l’entraînement, il vous suft d’appuyer
sur la touche START. Lorsque cinq minutes de pause sont
écoulées, l’exercice prend n et l’appareil repasse à la
phase initiale du choix des prols. Lorsque Pause s’afche,
appuyez sur ENTER JOGWHEEL pour nir votre exercice.
Une pression de 2 secondes de la touche STOP met le
compteur à zéro, le compteur se met en mode démar-
rage.
SELECT
Avant d’appuyer sur la touche START, vous pouvez choisir
votre mode d’entraînement à l’aide de la touche JOG-
WHEEL. Pendant votre entraînement, appuyez sur ENTER
JOGWHEEL pour sélectionner les afchages de prols.
ENTER
Validez votre choix (mode ou programme
d’entraînement, réglages de l’utilisateur).
MÉMOIRE
La touche MEM vous permet d’enregistrer le compteur de
l’exercice écoulé en mémoire.Vous ne pouvez sauvegar-
der qu’un exercice d’une durée minimum de 10 minutes.
Chaque identiant dispose de cinq emplacements de
mémoire.
PSC
La fonction PSC vous permet de régler la vitesse du
tapis de course en vous déplaçant sur la piste durant
l’exercice, sans toucher au compteur. La fonction PSC
nécessite l’utilisation du cardiofréquencemètre. La
fonction PSC peut être utilisée durant l’exercice en
mode manuel, en mode contrôle fréquence cardiaque
(HRC) en mode contrôle par angle, dans les prols
Rolling Hills ainsi qu’avec les deux tests de forme
physique.
SET
En appuyant sur la touche SET, vous pouvez
selectionner l’identiant d’usager, procéder à des
réglages concernant les informations d’usager,
pour afcher la durée totale d’entraînement en heures
ainsi que la distance totale parcourue en kilomètres ou
miles, selon l’unité sélectionnée (métrique ou anglo-
saxonne).
AFFICHAGES
HEART RATE (pouls d’entraînement).
50-220 bpm. Le voyant du pouls clignote toujours
lorsque le compteur enregistre le rythme cardiaque.
KCAL
Estimation de la dépense calorique (0-9999 kcal) par
crans de 1 kcal.
ELEVATION (Angle d’inclinaison)
0-10 %, par crans de 0,5 %.
TIME (Durée de l’entraînement)
Durée de l’entraînement de 00:00 à 99:59, précision à la
seconde, puis, de h1:40 à h9:59, précision à la minute.
DISTANCE
Distance parcourue en kilomètres (0.00-99,99 km) par
crans de 0,01 km.
SPEED (Vitesse)
Vitesse du tapis en kilomètres de 0,5 à 22,0 km/h par crans
de 0,1 km/h. Le voyant lumineux indique l’unité sélection-
née (km/h, mph, pace = minute / kilomètre).
GRAPHISME/AFFICHAGE DE TEXTE
Dans le modèle T70, l’afchage du texte et du prol ont
été réunis, il donne des instructions en anglais à l’utilisateur
lors du démarrage et en cours d’exercice. Dans le modèle
T80, un afchage graphique indépendant donne des
informations détaillées sur le prol d’entraînement, le
champ du texte donne des instructions lors du démarrage
et en cours d’exercice.
RÉGLAGE DES DONNÉES UTILISATEUR
Nous recommandons de choisir un identiant d’utilisateur
et que vous enregistriez vos données personnelles: les
informations sont utilisés par ex. pour procéder à une éva-
luation plus précise de votre dépense énergétique. Vous
pouvez également régler les unités utilisées par le tapis de
course et visualiser les valeurs d’utilisation totales du tapis
de course. En sélectionnant un identiant d’utilisateur,
vous pourrez également enregistrer l’exercice réalisé.
1. Appuyer sur la touche SET. Sélectionnez un
identiant d’utilisateur de 1 à 4 à l’aide de la touche
échée. Appuyer sur la touche ENTER pour
commencer les réglages. ATTENTION ! La sélection
NO USER est liée aux paramètres de l’équipement,
celle-ci vous permet de trouver le temps et la distance
d’utilisation totales.
2. Réglez les unités de mesure (Metric = système
métrique, Imperial = unités anglaises); modiez le
réglage à l’aide des touches èche, validez la valeur
entrée en appuyant sur la touche ENTER et vous passez
ensuite au réglage suivant.
3. Réglez le poids de l’utilisateur. Modiez le réglage
à l’aide des touches èches, validez la valeur entrée à
l’aide de la touche ENTER et vous passez ensuite au
réglage suivant. Cette information est nécessaire pour
l’évaluation de la consommation énergétique.
4. Paramétrer la taille de l’utilisateur.
Ces informations sont nécessaires pour évaluer la consom-
mation énergétique lors d’un test de 2 kilomètres.
5. Indiquer le sexe (Male = homme, Female = femme);
modiez le réglage à l’aide des touches èches, validez
la valeur entrée à l’aide de la touche ENTER et vous
passez ensuite au réglage suivant. Cette information
est nécessaire pour l’évaluation de la consommation
énergétique.
6. Indiquez l’âge de l’utilisateur; modiez le réglage à
l’aide des touches èches, validez la valeur entrée en
appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite
au réglage suivant. Cette information est nécessaire pour
l’évaluation de la consommation énergétique.
7. Réglez l’utilisation de l’avertissement sonore (ON =
avertissement sonore branché, OFF = les avertissements
sonores ne sont pas branchés), validez la valeur entrée
en appuyant sur la touche ENTER et vous passez ensuite
au réglage suivant. Dans les exercices avec prol, le
compteur indique à l’avance de manière sonore les
changements de prol.
8. Régler les unités afchées à l’écran (km/h, min/
km, mph, min/mile). Modiez le réglage à l’aide des tou-
ches èches, validez la valeur entrée en appuyant sur la
touche ENTER et vous passez ensuite au réglage suivant.
T70 & T80 - MODE D’EMPLOI FRANçAIS