Timex W-184 Watch User Manual


 
OPMERKING: U kunt de grenzen voor snelheid en tempo apart
instellen. Stel bijvoorbeeld de tempogrenzen in
om het tempo voor hardlopen te beheersen en
stel de snelheidsgrenzen op waarden in die
nuttig zijn voor fietsen. Wissel vervolgens tussen
de instellingen voor elke activiteit.
Afstandswaarschuwing: Stel het horloge zo in dat het u voor
afstandsintervallen waarschuwt. U kunt het horloge
bijvoorbeeld zo instellen dat het u na elke kilometer die u hebt
afgelegd, waarschuwt. De afstandswaarschuwing werkt alleen
als de chronograaf loopt.
Snelheid vereffenen: Zet vereffenen van de snelheid uit of
aan.
Tempo vereffenen: Zet vereffenen van het tempo uit of aan.
321
Herstel: U kunt de hersteltijd op één minuut, twee minuten of
uit instellen. Dit helpt u om te bepalen hoe snel uw hartslag
aan het einde van uw activiteit naar een lagere hartslagwaarde
terugkeert. Des te sneller u daarnaar terugkeert, des te beter is
uw fitnessniveau.
Maximale hartslag: Voer uw maximale hartslag in. Deze
waarde wordt gebruikt om vijf vooringestelde hartslagzones te
berekenen en dient als referentie voor uw hartslag, uitgedrukt
als een percentage van het maximum.
OPMERKING: Raadpleeg, voordat u uw hartslaginstellingen
configureert, Heart Zones® hulpmiddelen
voor succes voor informatie over het bepalen
van uw maximale hartslag.
INSTELLINGEN VAN GPS-3D-SENSOR
Vereffenen: Vereffenen is nuttig als u denkt dat de weergegeven
waarden voor de snelheid of het tempo te veel afwijken.
Vereffenen past een filter voor het berekenen van het gemiddelde
toe en kan tot gevolg hebben dat de weergegeven waarden voor de
snelheid en het tempo langzamer op veranderingen reageren.
Configureer de volgende snelheids- en afstandsinstellingen:
Zonetype: Stel het horloge zo in dat het uw snelheid of tempo
volgt en u waarschuwt als u te langzaam of te snel beweegt
(waarschuwingstypen bestaan uit een hoorbare waarschuwing die
een pieptoon geeft of een stille waarschuwing die knippert).
320
Hoogste
snelheid
Laagste
snelheid
Laagste
tempo
Hoogste
tempo
Waarschu-
wingstype