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COME IMPOSTARE LA MODALITÀ TIMER
Per informazioni su come impostare le funzioni dell’orologio,
inclusa la Modalità Timer, consultare la pagina 181, “Come
impostare le funzioni dell’orologio”.
Per la Modalità Timer, si possono impostare i seguenti valori.
Ora (ore, minuti, secondi fino a 99 ore, 59 minuti e 59 secondi).
Azione da intraprendere al termine [(STOP (ferma), REPEAT
(ripeti), o CHRONO (cronografo), VERTI (verticale), o FINISH
(completamento)].
COME USARE IL TIMER IN MODALITÀ TIMER
1. Premere START/SPLIT per avviare il conto alla rovescia con
il Timer.
Interrompere il conto alla rovescia premendo STOP/RESET,
riprenderlo premendo di nuovo START/SPLIT
, o azzerare il
timer premendo e tenendo premuto STOP/RESET.
2. Quando il timer raggiunge lo zero per ogni intervallo, suona
un breve segnale acustico di allerta.
3. Il timer si ferma dopo l’allerta se è impostato su STOP.
OPPURE
Il timer inizia un altro conto alla rovescia se è impostato su
REPEAT e continua finché non si preme STOP/RESET.
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Terminologia della Modalità Timer
Allenamento a intervalli: si può usare l’allenamento a intervalli per
variare il livello di intensità nell’ambito di un allenamento per
specifici periodi di tempo, cosa che aiuta alla fine ad allenarsi più a
lungo e in modo più intenso. La Modalità Timer include il
cronometraggio per due intervalli, I1 e I2, per aiutare l’utente nel
suo allenamento a intervalli.
Funzioni della Modalità Timer
La Modalità Timer permette di impostare un periodo fisso a
partire dal quale l’orologio conta alla rovescia fino allo zero (per
esempio 10, 9, 8, …) per un massimo di due intervalli cronometrati
(I1 e I2). Si può impostare l’orologio in modo che dopo il conto alla
rovescia si fermi, ripeta il conto alla rovescia o passi alle modalità
Cronografo, Verticale o Completamento.
Si può premere MODE dalla Modalità Timer per far passare il
display ad un’altra modalità senza disturbare il
funzionamento del timer. L’icona del timer appare, ad
indicare che il timer sta scorrendo.
NOTA: il timer comprende impostazioni per due intervalli. Se però
si imposta uno di tali intervalli sullo zero, il timer
funzionerà usando un solo intervallo.
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