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Observando información del pulso en el modo
Resumen
Si no usa su medidor HR, la única información que usted puede
ver en el modo Resumen es el tiempo total para su actividad
mientras el cronógrafo estuvo en marcha. El tiempo del evento es
equivalente al tiempo acumulativo en el modo Cronógrafo.
Si usa su reloj con el medidor HR, puede observar la siguiente
información:
➤ Promedio de pulsaciones: Su promedio de pulsaciones calculado
sobre el periodo en que el cronógrafo estuvo en marcha.
➤ Pulso máximo: La pulsación más alta grabada durante su
actividad.
➤ Pulso mínimo: La pulsación más baja grabada durante su
actividad.
➤ Tiempo en rangos: Tomando en cuenta el tiempo total de su
ejercicio, el reloj muestra el tiempo invertido por usted en cada
uno de los rangos de pulso durante su actividad, incluyendo
todos los cinco rangos preestablecidos, todos los tres rangos
personalizados, y por debajo del rango 1 (algunas veces referido
como “rango 0”) (ver “programación del HRM” en la página 195
para información relacionada con la programación de esta
función).
➤ Pulso promedio en rangos: El pulso promedio en cada uno de
los rangos de pulso, incluyendo todos los cinco rangos
Modo Resumen
El modo Resumen le permite revisar la información total grabada
por el cronógrafo para su actividad más reciente. Los datos no se
actualizan mientras están en pantalla.
Terminología del modo Resumen
Rango: Un rango de pulsaciones preestablecido para su actividad.
Recuperación: Una medida de su estado físico y fatiga basada en
la diferencia de sus pulsaciones durante un breve periodo de
tiempo después de un ejercicio extenuante. Para más información,
ver
Heart Zones® Tools for Success.
Utilizando el modo Resumen
1. Pulse MODE hasta que aparezca el modo Resumen.
2. Pulse
▲ (DISPLAY) o ▼ (STOP/RESET) para navegar por los
datos del resumen.
▲
valor de los datos
▼
valor de los datos
INDIGLO®
night-light
Para modo
Temporizador
básico o sostener
para ver la hora