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précédemment en pouces ou en cm et clignotera.
Changer la valeur dans les cinq secondes. Si la longueur
de foulée n’est pas modiée dans les 15 secondes,
répéter l’étape 3.
7) Pour modier la valeur pendant qu’elle clignote, ap-
puyer sur le bouton Reset (S1). A chaque pression du
bouton Reset, la valeur augmentera d’un pouce ou d’un
centimètre selon l’unité de mesure sélectionnée. Si le
bouton Reset est maintenu enfoncé, la valeur augment-
era en continu. Relâcher le bouton lorsque l’achage
indique la longueur de foulée souhaitée.
8) Une fois la longueur de foulée correctement dénie,
attendre 15 secondes. L’achage clignotera et
réinitialisera la mémoire. L’écran reviendra au mode
distance.
REMARQUE : le podomètre commence à 30 po./70 cm. Si
la foulée calculée est plus petite, continuer à appuyer sur
le bouton jusqu’à ce que le podomètre dépasse la limite
maximum (80 po. ou 200 cm). Continuer à appuyer sur le
bouton jusqu’à ce que l’écran ache la valeur souhaitée.
Pour saisir le poids (plage 50 lb./20 kg ~ 300 lb./150 kg.
La plage par défaut est 120 lb./60 kg.)
Pour calculer rapidement le nombre de calories brûlées,
saisir le poids dans la mémoire du podomètre. Procédure :
1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que KCAL
s’ache à l’écran.
2. Appuyer sur le bouton Set (S3). L’unité Lb ou KG
clignotera.
3. Appuyer sur bouton Reset (S1) pour augmenter la
valeur en livres ou en kilogrammes par incréments de 1
ou tenir le bouton enfoncé pendant deux secondes pour
augmenter rapidement le nombre jusqu’à la valeur de
poids à saisir.
4. Appuyez sur SET (S3) pour terminer d’introduire votre
poids.
POUR REGLER L’HEURE
(L’HORLOGE AFFICHE L’HEURE AU FORMAT 12 H OU 24 H) :
1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) jusqu’à ce que
l’horloge s’ache à l’écran.
2. Appuyer sur le bouton Reset (S4) pour passer du format
12 h au format 24 h et vice versa.
3. Appuyer sur le bouton Set (S3) et le maintenir enfoncé
pour accéder à l’écran de réglage de l’heure. L’heure
clignotera.
4. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran
ache la valeur de l’heure souhaitée.
5. Appuyer sur le bouton Set pour conrmer le réglage.
Les minutes clignoteront.
6. Appuyer sur le bouton Reset (S1) jusqu’à ce que l’écran
ache la valeur des minutes souhaitée.
7. Appuyer de nouveau sur Set (S3) pour conrmer le
réglage et nir de régler l’horloge.
MODE DE COMPTAGE DE PAS
1. Appuyer sur le bouton Mode (S4) pour accéder au mode
de comptage de pas
2. Placer le podomètre dans la poche.
3. Commencer à marcher
4. L’achage ne changera pas pour les CINQ PREMIERS pas
comptés. Cette précaution permet d’éviter les erreurs
de comptage.
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