Tunturi R 78O Home Gym User Manual


 
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MO DE D'E MPL O • R7 8O
MO DE D'E MPL OI • R 78O
F
Cet écart est afché également sous forme
numérique (valeur "Scale" en bas à droite): jusqu'à
10 mètres à intervalles de 1 mètre, jusqu'à 105
mètres à intervalles de 10 mètres et au-delà à
intervalles de 100 mètres. Si le rameur rame moins
vite que le cadenceur, cette valeur est négative.
Pour dénir le rythme de canotage, il suft
d'entrer, après appui sur la touche SET PACER,
la valeur désirée (= le temps utilisé pour un
parcours de 500 mètres), (voir "Programmation des
valeurs"). A défaut, le rythme de canotage se dénit
à partir d'une certaine vitesse de canotage moyenne
(2:00 minutes).
VALEURS CUMULEES (TOTAL)
Pour afcher les valeurs cumulées, appuyer sur
la touche TOTAL (le texte TOTAL apparaît sur
l'écran). La durée de service cumulée est indiquée
aussi bien en jours (0-999 DAYS) qu'en heures
et en minutes (00:00-23-59). La distance cumulée
est indiquée soit en mètres soit en coups de rame
(0-999999 à intervalles de 1 km/d'un coup de
rame). Pour changer l'unité, il suft d'appuyer sur
la touche m/STROKES.
PROGRAMMATION DE VALEURS
DUREE DE LA SESSION
Pour programmer la durée de la session, appuyer
sur la touche SET TIMER (afchage --:--). Entrer,
avec les touches échées, la durée désirée en
minutes et en secondes (01:00-99.00). La valeur
entrée peut au besoin être remise à zéro en
appuyant sur la touche RESET. Pour terminer,
appuyer une nouvelle fois sur la touche SET TIMER
pour revenir à l'afchage initial. Lorsque la durée
programmée est écoulée, l'unité des compteurs
émet 5 signaux sonores.
RYTHME DE CANOTAGE
Pour programmer le rythme de canotage (= temps
utilisé pour un parcours de 500 m), appuyer
sur la touche SET PACER (par défaut = 2:00
minutes). Entrer, avec les touches échées, la valeur
désirée en minutes et en secondes (01:00-10.00).
La valeur entrée peut au besoin être remise à zéro
en appuyant sur la touche RESET. Pour terminer,
appuyer une nouvelle fois sur la touche SET PACER
pour revenir à l'afchage initial.
DISTANCE
Pour programmer la distance, appuyer sur la touche
SET DIST (afchage = ----). Entrer, avec les touches
échées, la valeur désirée en mètres ou en coups de
rame (1-9999). Au besoin, appuyer sur la touche
m/STROKES pour changer l'unité de mesure. La
valeur entrée peut au besoin être remise à zéro
en appuyant sur la touche RESET. Pour terminer,
appuyer une nouvelle fois sur la touche SET DIST
pour revenir à l'afchage initial. Lorsque la distance
programmée a été parcourue, l'unité des compteurs
émet 5 signaux sonores.
bouton de réglage de la résistance (sous l'unité
des compteurs) légèrement dans le sens horloge.
Effectuer un nouveau mouvement de canotage
pour obtenir une nouvelle valeur d'étalonnage.
Répéter jusqu'à ce que l'unité des compteurs
afche 80. Pour diminuer la résistance au canotage,
tourner le bouton de réglage en sens inverse. Pour
quitter la fonction d'étalonnage, appuyer sur la
touche RESET.
CHANGEMENT DES PILES
DE L’UNITE DES COMPTEURS
L’unité des compteurs est munie de quatre piles
1,5 V AA ou UM-3. Pour changer au besoin ces
piles, procédez comme suit: dévissez la vis au bas
de l’unité des compteurs et enlevez le couvercle
protecteur de l’unité en le prenant par le bas.
Changez les piles et remettez le couvercle en place
en vissant la vis.
E N T R E T I E N
ATTENTION:
Vériez l’état du câble de traction avant chaque
utilisation. Si le câble vous semble usé, prenez
contact avec votre fournisseur.
Vériez régulièrement que les vis et écrous sont
bien serrés.
Nettoyez l’appareil régulièrement. N’utilisez pas
de détergent.
Bien que les appareils Tunturi soient soumis
à un contrôle permanent, certains composants
peuvent être défectueux et causer des troubles de
fonctionnement. La plupart du temps, il suft dans
ce cas de remplacer la pièce en question.
Si vous constatez une mauvais fonctionnement
à votre appareil, prenez contact avec votre vendeur.
Indiquiz-lui toujours le numèro de serie de votre
appareil!
T R A N S P O R T
E T R A N G E M E N T
L’appareil est facile à déplacer sur ses roulettes
de transport se trouvant à l’avant du châssis. Il
suft de lever l’appareil par sa barre de soutien
arrière et de le pousser jusqu’à l’endroit désiré.
Pour lui garantir un fonction-nement impeccable,
il est conseillé de ranger l’appareil dans un endroit
sec, à température constante et protégé contre les
poussières.
C A R A C T E R I S T I Q U E S
T E C H N I Q U E S
Longueur ........230 cm Largeur...............40 cm
Hauteur ............56 cm Poids...................54 kg
ATTENTION ! Lisez attentivement ce mode
d'emploi et suivez toujours les conseils qui y
gurent. La garantie ne couvre pas les dommages
dus à une négligence des instructions d'assemblage,
de réglages ou de maintenance données dans ce
mode d'emploi. Les changements ou modications
que ne sont pas expressément approuvés par
Tunturi Oy Ltd rendront nulle l'autorisation de
l'utilisateur à faire fonctionner l'appareil.
Nous nous reservons le droit de modifier les
caracteristiquesde nos appareils en fonction
de notre programme de developpement.
TOUCHES ET FONCTIONS
TOUCHES FLECHEES
Touches pour entrer la durée de la session, le
rythme de canotage et la distance (augmentation
= èche pointant vers le haut, réduction = èche
pointant vers le bas). Ces touches ne sont pas
valides sur l'afchage initial ou celui des valeurs
cumulées (Total).
TOUCHE SET DIST
Passage de l'afchage initial à la programmation de
la distance de canotage. Retour à l'afchage initial
par une nouvelle pression sur cette touche.
TOUCHE SET TIMER
Passage de l'afchage initial à la programmation de
la durée de la session. Retour à l'afchage initial par
une nouvelle pression sur cette touche.
TOUCHE SET PACER
Passage de l'afchage initial à la programmation du
rythme de canotage. Retour à l'afchage initial par
une nouvelle pression sur cette touche.
TOUCHE m/STROKES
Changement de l'unité de mesure de la distance
(mètres/coups de rame). Cette touche est valide
pendant la programmation de la distance, mais
aussi sur l'afchage initial et celui des valeurs
cumulées.
TOUCHE TOTAL
Passage de l'afchage initial à celui des valeurs
cumulées. Retour à l'afchage initial par une
nouvelle pression sur cette touche.
TOUCHE RESET
Remise à zéro des valeurs (durée de la session,
distance et énergie consommée), tant en cours de
session que préprogrammées. Les valeurs cumulées
ne peuvent pas être remises à zéro.
ETALONNAGE
Si vous désirez par exemple organiser une course
d'aviron entre plusieurs rameurs Tunturi R 780, il
est important que ceux-ci aient la même résistance
au canotage, c'est-à-dire la même distance entre le
volant et l'arc de frein. Pour vérier cela, procéder
comme suit:
Pour passer de l'afchge initial à l'étalonnage,
appuyer en même temps sur les deux touches
échées. Les textes "Calibr" et "Pull" apparaissent.
S'installer sur le rameur, saisir la barre de traction
et effectuer un mouvement de canotage normal.
L'unité des compteurs afchera alors une certaine
valeur d'étalonnage (1-100) se basant sur le
ralentissement du volant. Si la distance entre le
volant et l'arc de frein est faible, le ralentissement
est important et la valeur d'étalonnage afchée est
élevée.
Exemple: La valeur d'étalonnage du rameur
A est de 55 et celle du rameur B de 80. Pour
régler la résistance au canotage des deux rameurs
en fonction de celle du rameur B, tourner le