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MODE D´EMPLOI
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E80L
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Des messages de conseil s’affichent à l’écran.
Ils sont précédés par la lettre i sur un fond
blanc. Vous pouvez supprimer cet affichage en
appuyant sur le bouton central de sélection.
MENU USER
Vous accédez au menu USER en appuyant
sur le bouton USER. Nous recommandons de
choisir un identifiant d’utilisateur et que vous
enregistriez vos données personnelles: les
informations sont utilisés par ex. pour procéder
à une évaluation plus précise de votre dépense
énergétique. Vous pouvez également régler
les unités utilisées par le tapis de course et
visualiser les valeurs d’utilisation totales du tapis
de course.
Lorsque vous choisissez un nom d’utilisateur,
vous avez la possibilité d’enregistrer votre
séance d’entraînement et d’afficher votre pouls
dans différentes couleurs, selon sa fréquence.
Une fois votre nom d’utilisateur créé ou
sélectionné, il s’affiche dans l’angle supérieur
droit de l’écran. Vous pouvez également vous
entraîner sans nom d’utilisateur. Dans ce cas,
aucun nom d’utilisateur n’est affiché et les
valeurs par défaut (45 ans, 70 kg, homme)
servent de référence durant votre séance
d’entraînement. Vous pouvez enregistrer
les données personnelles de 20 utilisateurs
maximum.
IMPORTANT ! Si vous souhaitez visualiser
les séances d’entraînement personnelles
enregistrées dans votre USER LOG (JOURNAL
DE L’UTILISATEUR), n’oubliez pas de
sélectionner votre nom d’utilisateur. Vous pouvez
également sélectionner votre nom d’utilisateur
au cours de votre entraînement en appuyant
sur le bouton USER puis en choisissant le
nom correspondant. La séance ne sera pas
interrompue. Une fois votre nom d’utilisateur
sélectionné, vous pouvez revenir aux données
relatives à la séance en cours en appuyant sur le
bouton BACK/STOP.
IMPORTANT ! Pour enregistrer votre séance
d’entraînement, vous devez sélectionner un nom
d’utilisateur.
CREATE USER (CRÉER UN UTILISATEUR)
Pour créer un utilisateur :
1. Appuyez sur le bouton USER. Le menu USER
apparaît.
2. Sélectionnez CREATE USER en tournant
le bouton central de sélection. Validez votre
sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection.
3. Sélectionnez une langue en tournant le bouton
central de sélection, puis validez en appuyant
sur ce bouton.
4. Entrez votre nom. Déplacez-vous d’une lettre à
l’autre en tournant le bouton central de sélection.
Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection. Une fois votre nom entré,
sélectionnez OK et appuyez sur le bouton central
de sélection.
5. Sélectionnez les unités que vous souhaitez
utiliser. (Metric 1 (kg, km, kcal), Metric 2 (kg,
km, kJ), ou les correspondances en mesures
impériales Imperial 1 (lb, mi, kcal), Imperial 2 (lb,
mi, kJ)). Effectuez votre sélection en tournant
le bouton central de sélection, puis validez-la
en appuyant sur ce bouton. Vous passez alors
directement à la configuration suivante.
6. Sélectionnez le mode d’affichage des valeurs
préréglées. COUNT DOWN permet d’afficher les
valeurs décroissantes à partir de celle de votre
objectif jusqu’à 0. COUNT UP permet d’afficher
les valeurs croissantes à partir de 0 et jusqu’à
celle de votre objectif. Validez votre sélection en
appuyant sur le bouton central de sélection. Vous
passez alors à la configuration suivante.
7. Sélectionnez votre sexe en tournant le bouton
central. Validez votre sélection.
8. Entrez votre âge. Validez votre sélection.
9. Entrez votre taille. Validez votre sélection.
10. Entrez votre poids. Validez votre sélection.
11. Entrez votre pouls maximum. Le compteur
calcule votre pouls maximum en utilisant la
formule 220 - âge. Si vous connaissez la valeur
exacte de votre pouls maximum, réajustez le
résultat du calcul du compteur.
12. Entrez votre seuil anaérobie. L’appareil se
réfère à votre pouls maximum pour calculer votre
seuil anaérobie (80 % de votre pouls maximum).
Si vous connaissez la valeur exacte de votre
seuil anaérobie, réajustez le résultat du calcul du
compteur.
13. Entrez votre seuil aérobie. L’appareil se
réfère à votre pouls maximum pour calculer votre
seuil aérobie (60 % de votre pouls maximum).
Si vous connaissez la valeur exacte de votre
seuil aérobie, réajustez le résultat du calcul du
compteur.
IMPORTANT ! Le compteur peut enregistrer jusqu’à
20 noms d’utilisateur à la fois.
SELECT/CHANGE USER (SÉLECTIONNER UN
UTILISATEUR/CHANGER D’UTILISATEUR)
Une fois votre nom d’utilisateur créé,
sélectionnez-le au début de votre séance
d’entraînement en choisissant SELECT/
CHANGE USER, puis validez-le en appuyant sur
le bouton central de sélection.
EDIT USER (MODIFIER UN UTILISATEUR)
Sélectionnez EDIT USER pour modifier vos
données utilisateur.
DELETE USER (SUPPRIMER UN UTILISATEUR)
Sélectionnez DELETE USER pour supprimer
des utilisateurs. Activez le nom d’utilisateur à
supprimer, puis sélectionnez DELETE USER.
Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
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