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mensaje HOLD ALERT ON. Siga pulsando el botón HEART RATE hasta
que vea el mensaje AUDIBLE ALERT ON.
7. Cuando haya terminado su actividad en el modo Cronógrafo, pulse
STOP/RESET/SET para dejar de registrar los datos de la actividad.
8. Pulse MODE hasta que vea el modo de Revisión. Este modo incluye el
ritmo cardíaco y otros datos estadísticos acerca de sus ejercicios.
Vea más información acerca del modo de Revisión en las
páginas 127 a 129.
Sugerencias y trucos para el monitor digital
de ritmo cardíaco
El reloj y el sensor cardíaco digital deben estar a una distancia de tres
pies (un metro) entre sí para funcionar adecuadamente. Si el reloj no
recibe información del ritmo cardíaco, puede que usted reciba el mensaje
NO HRM DATA en la pantalla del reloj. Intente lo siguiente:
❖ Acorte la distancia entre el reloj y el sensor cardíaco digital.
❖ Ajuste la colocación del sensor cardíaco digital y la banda elástica del
pecho.
❖ Asegúrese que las almohadillas del sensor cardíaco digital estén
húmedas.
❖ Revise la pila del sensor cardíaco digital y cámbiela si es necesario.
❖ Aléjese de otros monitores de ritmo cardíaco u otras fuentes de
interferencia de radio o eléctrica.
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1. Moje las almohadillas del sensor cardíaco digital.
2. Centre el sensor sobre el pecho con el logotipo de
Timex
®
que se vea de frente, y ajústelo con firmeza
justo por debajo del esternón.
3. Pulse MODE hasta que aparezca el modo deseado.
En los modos Hora del Día, Cronógrafo o
Temporizador, usted puede ver información sobre su ritmo cardíaco.
4. Mientras está al menos a seis pies (dos metros) de otros monitores de
ritmo cardíaco u otras fuentes de interferencia de radio o eléctrica,
oprima el botón HEART RATE de su reloj.Aparecerá el símbolo del
contorno hueco de un corazón en pantalla que indica que el reloj
espera la señal del sensor. Cuando el reloj comience a recibir una
señal, el contorno del corazón cambia a la figura de un corazón relleno
y comienza a latir.
5. Comience su sesión de ejercicio.
NOTA: El reloj registra automáticamente el ritmo cardíaco y otros
datos estadísticos acerca de su actividad (disponibles en modo de
Revisión) sólo si funciona en modo Cronógrafo durante su ejercicio.
6. Si el reloj está programado para avisarle cuando usted está por
encima o por debajo de la zona cardíaca seleccionada, mantenga
pulsado el botón HEART RATE para anular la alerta sonora. Si no,
continuará sonando hasta que regrese a la zona deseada. Cuando
anule la alarma sonora, verá el mensaje HOLD ALERT OFF. Siga
pulsando el botón HEART RATE hasta que vea el mensaje AUDIBLE
ALERT OFF. De manera inversa, cuando active la alarma, verá el
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