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2. Pulse STOP/RESET/SET para borrar la última lectura de recuperación
del ritmo cardíaco, si fuera necesario.
3. Pulse STOP/RESET/SET para elegir entre un tiempo de recuperación
del ritmo cardíaco de 1 ó 2 minutos.
4. Pulse START/SPLIT. La línea superior de la pantalla del reloj mostrará
el ritmo cardíaco al comienzo del periodo de recuperación (a la
izquierda) seguido de su ritmo cardíaco actual. La línea inferior
mostrará la cuenta atrás de 1 ó 2 minutos de recuperación.
5. Al finalizar la cuenta atrás de 1 ó 2 minutos, el reloj sonará para
indicar el final del periodo de recuperación. El reloj captará su ritmo
cardíaco una segunda vez, restará el segundo valor del primero y
presentará la diferencia como la recuperación (valor R).
NOTA: El reloj no puede registrar una recuperación a menos que esté
recibiendo un ritmo cardíaco actual y un pulso válido del sensor cardíaco
digital. Sin un ritmo cardíaco actual o si el ritmo final es superior al ritmo
inicial, la pantalla indicará NO REC.
6. Usted puede volver a iniciar un periodo de recuperación de 1 ó 2
minutos si repite los pasos del 2 al 4.
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Revisión
El modo Revisión le permite recuperar la información total grabada por el
cronógrafo en su sesión de ejercicio más reciente.
La información en grupos aparece siguiendo el orden de la lista al pulsar
START/SPLIT (+).
❖ Tiempo total: La cantidad de tiempo que el cronógrafo estuvo
funcionando durante su actividad.
❖ Tiempo en zonas: La cantidad de tiempo durante una actividad
durante la cual el ritmo cardíaco se encuentra entre los límites de la
zona superior e inferior que usted programó.
START/SPLIT(+)
Pulse para desplazarse
hacia delante en sus
datos de actividad.
HEART RATE (-)
Pulse para
desplazarse hacia
atrás en sus datos
de actividad.
MODE
Pulsar para avanzar
al siguiente modo.
BOTÓN INDIGLO
®
Pulse para iluminar
el reloj, activar o
desactivar la función
NIGHT-MODE
®
.
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