Polar F4 Heart Rate Monitor User Manual


 
116 NEDERLANDS
4. OPGESLAGEN TRAININGSGEGEVENS BEKIJKEN
4.1 OVERZICHTSBESTAND
U kunt op elk moment een overzicht bekijken van de laatste
trainingssessie.
1. Druk in de tijdweergave op SET. SUMMARY wordt
weergegeven.
2. Druk op OK om de trainingsgegevens te bekijken. DATE
wordt weergegeven.
3. Ga met de knop SET naar de onderstaande
trainingsgegevens:
DATE De datum van de trainingssessie
DURATION De duur van de trainingssessie
IN ZONE De tijd die u hebt getraind in de aanbevolen
hartslagzone
AVG. HR De gemiddelde hartslag tijdens de
trainingssessie
MAX HR De maximale hartslag tijdens de
trainingssessie
CALORIES Het aantal calorieën dat u tijdens de
trainingssessie hebt verbruikt
4. Druk op OK. SUMMARY wordt weergegeven.
Ga naar het menu TOTALS door op SET te drukken (TOTALS
wordt weergegeven).
Zie Totalen hieronder voor meer
informatie over het menu TOTALS.
U kunt ook teruggaan naar de tijdweergave door OK langer
ingedrukt te houden.
4.2 TOTALEN
U kunt op elk moment de totalen bekijken van verschillende
trainingssessies.
1. Druk tweemaal op SET als u vanuit de tijdweergave
begint. TOTALS wordt weergegeven.
2. Druk op OK om de totalen te bekijken. TOT. TIME wordt
weergegeven.
3. Ga met de knop SET naar de onderstaande
trainingsgegevens:
TOT. TIME De totale trainingstijd en de datum waarop
het verzamelen van dit totaal is gestart.
TOT. KCAL Het totale calorieverbruik en de datum waarop
het verzamelen van dit totaal is gestart.
COUNT Het totale aantal trainingssessies en de
datum waarop het verzamelen van dit totaal
is gestart.
PER WEEK De gemiddelde frequentie van trainingssessies
per week (vanaf maandag 00:00.00).
RESET ALL Alle informatie van de functie TOTALS op nul
zetten.