Polar AXN300 Watch User Manual


 
61INSTELLINGEN WIJZIGEN, BESTANDEN BEKIJKEN EN TIMERS GEBRUIKEN (HOOFDFUNCTIE TIME)
Displayweergave
Druk op Up
- of Down -knop om de
knipperende waarde in te stellen
Druk op de Start-
knop om de waarde
te accepteren
6. Height (Lengte)
Stel CM of FT in
Stel INCH in (inch, als u bij Units 2 hebt gekozen)
7. Birthday (Geboortedatum)
DD (stel de dag in) of
MM (stel de maand in: (als u de 12-uursnotatie
hebt gekozen)
MM (stel de maand in) of DD (stel de dag in:
(als u de 12-uursnotatie hebt gekozen)
YY (stel het jaar in)
8. Sex (Geslacht)
Stel Male (MAN) of Female (VROUW) in
9. Activity (Activiteit)
Stel LOW, MODERATE, HIGH of TOP in
(zie de instructies op pagina 63).
10. VO
2max
SET
Wanneer u deze waarde voor het eerst instelt,
adviseert de polsunit een waarde van 36 voor
vrouwen en een waarde van 45 voor mannen
als standaardinstelling (zie de instructies op
pagina 64).
Up
/ Down
Up / Down
Up / Down
Up / Down
Up / Down
Up / Down
Up / Down
• selecteer uw activiteitenniveau voor de
Fitness Test.
Up
/ Down
• wijzig deze waarde als u de waarde voor uw
in het laboratorium gemeten huidige
maximale zuurstofopname kent.
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start
Start