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3) WEIGHT LOSS (CONTROL DE PESO):
Le ayuda a bajar de peso al aumentar y disminuir la velocidad y la inclinación, al mismo
tiempo que le mantiene a usted en su zona óptima para quemar grasa.
Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8
Los segmentos
del 1 al 8 se
repiten hasta que
se llega a la meta.
Tiempo 4:00 min
30 seg 30 seg 30 seg 30 seg 30 seg 30 seg 30 seg 30 seg
Inclinación 0 0.5 1.5 1.5 1 0.5 0.5 0.5 1 1.5
Velocidad 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 3.5 3 2.5
PARA PONER LA CONSOLA EN CEROS
Oprima la tecla de paro STOP durante 3 segundos.
ENFRIAMIENTO
Esta función pone la caminadora en el modo de enfriamiento. El periodo de enfriamiento dura 4 minutos y disminuye la velocidad y la
inclinación para que su corazón tenga oportunidad de volver a adaptarse a la menor demanda de energía.
PARA TERMINAR SU SESIÓN DE EJERCICIO
La pantalla centellea la palabra “GOAL COMPLETED” y emite un sonido para indicarle que ha terminado su sesión de ejercicio. La
información de su sesión de ejercicio aparece en la consola durante 30 a 45 segundos y luego se borra.
PARA ELIMINAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para eliminar la selección actual de programa o para borrar la pantalla, sostenga oprimida la tecla de paro STOP de 3 a 5 segundos.