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Manual del usuario de la unidad Forerunner 405CX 19
Modo de entrenamiento
Trayectos
Otro uso que puede dar a la unidad
Forerunner en los entrenamientos
personalizados consiste en seguir
trayectos basados en actividades
anteriormente guardadas. Puede
seguir el trayecto e intentar mantener
o superar metas anteriores. También
puede desaar a Virtual Partner cuando
entrene con trayectos.
Creación de trayectos
Use Garmin Connect o Garmin Training
Center para crear y modicar trayectos
de ejercicio, y puntos de trayecto, y
transferirlos a la unidad Forerunner.
NOTA: para obtener información
sobre cómo transferir datos a la unidad
Forerunner, consulte la página 9.
Para iniciar un trayecto:
1. Mantenga pulsado menu > seleccione
Entrenamiento > Trayectos.
2. Seleccione un trayecto de la lista.
3. Seleccione
Realizar trayecto.
4. Pulse
start. El historial se graba
aunque no se encuentre en el
trayecto.
Cuando recorra un trayecto en modo de
entrenamiento, pulse el bisel para ver la
página de navegación.
Para nalizar un trayecto manualmente,
pulse stop > mantenga pulsado reset.
Inicio de un trayecto
Puede incluir un calentamiento antes de
comenzar el trayecto. Pulse start para
comenzar el trayecto y, a continuación,
realice su calentamiento. No se acerque
al trayecto mientras calienta. Cuando esté
listo para comenzar, diríjase al trayecto.
Cuando se encuentre en cualquier
punto de la ruta del trayecto, la unidad
Forerunner mostrará un mensaje que
indica que va por el camino correcto.