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8 Manual del usuario de la unidad Forerunner 405CX
Inicio
4. Pulse quit o enter para salir del modo
de ahorro de energía.
5. Sitúe la unidad Forerunner en el área
de alcance (3 m) del monitor cardiaco.
El icono de frecuencia cardiaca
aparece en las páginas del modo de
entrenamiento.
6. Si los datos de frecuencia cardiaca
no aparecen o son incorrectos, siga
las sugerencias de la página 34. Si el
problema persiste, tal vez tenga que
emparejar los sensores de nuevo.
Consulte la página 33.
SUGERENCIA: establezca su
frecuencia cardiaca máxima y
frecuencia cardiaca en reposo en
Conguraciones > Perl del usuario.
Congure sus zonas de frecuencia
cardiaca con Garmin Connect o
Garmin Training Center.
Encontrará más instrucciones sobre el uso
de accesorios en la página 33.
Paso 6: ¡salga a correr!
SUGERENCIA: congure su
perl del usuario para que la
unidad Forerunner pueda calcular
correctamente las calorías quemadas.
Mantenga pulsado menu > seleccione
Conguraciones > Perl del usuario.
1. Mantenga pulsado
training.
2. Pulse
start para iniciar el
temporizador.
3. Cuando acabe de correr, pulse
stop.
4. Mantenga pulsado
reset para guardar
los datos de la carrera y poner a cero
el cronómetro.
Paso 7: descargue el
software gratuito
ANT Agent
™
le permite usar la unidad
Forerunner con Garmin Connect, una
utilidad de entrenamiento basada en
Web, y con Garmin Training Center, una
utilidad de entrenamiento para equipos
informáticos.
1. Visite www.garmin.com
/forerunner405/owners.